本篇文章给大家谈谈打瘦脸针进针深了怎么办，以及打瘦脸针有什么危害对应的知识点，文章可能有点长，但是希望大家可以阅读完，增长自己的知识，最重要的是希望对各位有所帮助，可以解决了您的问题，不要忘了收藏本站喔。
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哪些大牌女星的玻尿酸脸“崩塌了”？
作为一个剧组三线化妆师，只能说你们太！天！真！了！
那是快要了吗？全靠化妆和后期撑着~
接触了这么多明星，你知道最神奇的是什么吗？
不是脸崩了。是可以一次又一次的崩掉，然后一次又一次的恢复~
之前合作过一个女演员，是谁我就不说了哈（保命要紧），我对她的印象一直都是明媚妖艳的靓女形象，好像永远不会老似的。
见到真人我都没认出来，皮肤状态奇差，盖了好几层粉都盖不住，痘痘坑，脸色土黄土黄的，苹果肌，黑眼圈都垮下来了，看起来比她实际年龄老十岁。最后剧出来还是印象中的她！后期辛苦啦~
最近又看到她，回到了靓女状态，而且身材保养的更好了！
参加浪姐的金巧巧姐。前几年的红毯给我吓到了，可能我的脑海里她还停留在《西游记》的绝美时期吧~
但节目上看着状态相当好，生图、动图都不带崩的，宛若一个20岁少女。
医美这事在圈里其实挺正常的，明星为了维持自己的形象，不打破粉丝的幻想，不断的去做。不过这姐的身材保持我是服气的，绝对下了功夫的，哪里像40+，我都自愧不如！
但我觉得吧，普通人，不需要上镜，不会有大灯整天整天在摄影棚照着，更不会没事风吹雨淋的，只要日常做好护肤保养就可以了，根本不需要那么多医美。
说句难听的，您家有矿供您不停修修补补啊？
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想抗老我可以教教集美们啊，都是跟明星朋友学的，极端的就不说了，唠唠咱们平时自己就能做到的。
1.防晒
好多人问我明星是不是都打美白针？以前不少，现在少了很多。
一是美白针有时间限制的，不是说打完了白一辈子，会随身体代谢代谢掉的；二是伤身体，经期不正常，严重的还影响生育！
比起打针，现在大家更注重防晒~
明星防晒简直是令！人！发！指！
外拍一天用三罐防晒是正常的，太阳大点用个五六罐也不是没有~
倒不是矫情，在大太阳下面站好几个小时，不是晒黑的事儿，都有可能晒伤！
而且你们看综艺的时候发现了吗？工作人员防晒都是全副武装的！我们要是外拍也都这样，有一个捂得比一个严实~
帽子、墨镜、防晒衫是标配~不过日常不会这么夸张，一把遮阳伞，一双冰袖，再在脸上涂点防晒。
外拍的话为了不影响妆容，通常会用防水强，防晒力度强的防晒霜给演员上妆。安耐晒、蓝胖子、芳珂是我们用的比较多的~
棚内或者近景比较的多的话就用些更自然的防晒霜，日常通勤，上下学，约会都可以用的，要求比较多↓
滋润不油腻。防晒油，再控油的粉底也盖不住！
不泛白。泛白严重的防晒霜自带一层假面感，除非你特别白，白得过防晒~
清透薄，不闷痘。厚重的防晒易搓泥，再上粉底会让整个妆容显得厚重，最好是那种涂了跟没涂似的防晒。
成膜迅速。要等成膜之后才能上粉底液，所以那种20分钟才成膜的防晒自动pass！
不大推荐欧美系的防晒，都比较油，适合大干皮。水润挂还清爽的那种正好！
我的自用百搭款，如果演员没有自己专用的防晒霜我也会拿这个给他们上妆。
水润轻薄，成膜快，不耽误事儿。防晒效果不错，用了这么多年我也没晒黑，性价比还高，不到一百一瓶，能用两个月左右~
有膜感但是不油腻，给不少人都种草了，甚至让我直接批发！好家伙，我都快成剧组的小卖店了~
2.控制饮食
控制饮食不仅仅是为了保持身材，还有控糖，控调料，控油腻……因为这些都是会加速皮肤衰老的东西。
张韶涵控糖了十年，让自己保持在少女状态~
我还专门研究了一下她是怎么抗糖的。
并不是完全不吃糖，而是在特定的时间段。一般是在早饭到午饭之间可以吃一点甜食，或者在运动后的30分钟吃一些~
还有演员会在餐点上下功夫~给你们看看我特意拍了一个女演员的一周午餐。
它是减肥餐也是保持皮肤好状态好上镜的餐点，很多明星在剧组都这么吃过~
三餐都是照常吃的，只是不吃主食，晚上只吃水果，一个星期瘦了快8斤吧，还要维持体力拍戏，respect！
之前还看了孙俪讲的自己保持身材的方法，16+8轻断食。
比如说晚上5点吃饭，那么从6点开始到第二天早上9点（共16个小时）不吃饭，然后9点再到晚上5点这段时间吃早、中、晚三餐，一周两次。
据说2个月就能看到效果，嗯，我准备去试一试，看能不能皮肤身材都棒棒哒~
3.每天至少坚持运动半小时
我发现港台的明星特别注重运动防老，就说娘娘和姑姑吧，出了名的运动狂人，这皮肤这身体状态怎么看也不像40+的，反正我是自愧不如。
说句不中听的，但凡把打玻尿酸的钱花在运动上，脸都不至于崩成表情包呀~
凹健身人设的人有，但也有很多真的在拍摄间隙运动的，有器械的，没器械的，我还因为这个知道了好多奇奇怪怪的小物件~
杠铃水壶，适合男生的，一个好像是2.2L的储水量，正好够一天喝的~
拉伸器，可以帮助你做仰卧起坐和抻筋的，刚开始费点劲，后来不知道是我练出来了还是被我拉松了，就很舒服~
懒人呼啦圈，不会转呼啦圈也没事，它就是挂在腰上的，里面有按摩的东东。转起来也不会动，就那个小球拉回转，挺好玩的我就买了个，没事在剧组运动一下。
对了，还有跳绳的小姐姐。你能想象远远看着穿着古装的人在跳绳吗？还是高科技的计数跳绳，总感觉我穿越了，哈哈哈~
4.抗老精华用起来！
明星涂精华可是很“残暴”的，我听说过有个女明星把上千的精华当面膜敷脸上的！羡慕啊，羡慕我连几百的精华都用的扣扣搜搜的。
反正她们用的都挺贵的，我就不具体推荐了，如果感兴趣的人多我再跟大家慢慢唠唠。
跟大家说几个有效的抗老成分，入精华的时候可以关注关注！
A醇也就是视黄醇和VC都是效果非常好的抗老成分，但是刺激性相对强一些，不推荐敏感肌用。而且用之前都需要建立耐受的~
A醇怕光适合晚上用；而VC更适合白天用，涂了VC精华的话记得要做防晒，要不整张脸都会发黄！
5.补水，敷面膜！
皮肤缺水就容易干容易油，然后就变得敏感，皮肤屏障被破坏，脏东西啊紫外线啊就更容易伤害皮肤，加速皮肤老化。补水吧，为了让自己年轻点~
明星一天一张或者一天好几张是因为风吹日晒还有大灯照着，你要是一天一张试试？预计不出一个月就得过度水合烂脸了~
最佳方案是一周2-3次敷面膜，而且化妆前最好不要敷面膜哦。
我也不知道从哪传出来的让化妆前敷面膜，不要敷！不要敷！不要敷！要敷在前一天晚上敷！
敷完面膜以后脸上的皮肤很嫩，也很敏感，而且毛孔会张开。这时候再涂化妆品的话很可能进到毛孔里面，但是皮肤又吸收不了它，久而久之毛孔会越来越大的。
还有，敷完面膜可能让妆容服帖，也有可能更推妆，更浮粉的~
听我的，晚上敷面膜！
平价补水面膜里美即的补水面膜，JM的急救补水面膜性价比都挺高的。JM更适合皮肤需要大量补水的时候用，美即就是很日常补水的~
6.把脸洗干净
听起来很简单对不对，但是大多数人都做的不对，要么是洗不干净，要么是过头了。
化妆一定要卸妆，不要过夜！不信你试试，三天不卸妆睡觉你的脸会变成啥样子~
化妆品真没护肤那么安全，能吸收~
尤其是眼妆，眼睛属于很敏感的部位，是经不起瞎折腾的。
卸眼妆的方法↓
擦拭的时候动作要轻~
卸妆水一定要完全浸湿卸妆棉，要不上面的絮絮和皮肤生生摩擦伤害很大的~
我还挺喜欢按压的卸妆水，用起来方便，按2-3次就能完全浸湿化妆棉了，卸妆也干净。这个meckiss的卸妆水还不错，卸的干净又温和，卸完妆不粘腻也不干，价格也相对便宜，可以参考一下~
如果用卸妆油的话记得乳化，要不总觉得卸不干净。
乳化——挤出来在卸妆的位置按摩以后再加入少量的水，这就是乳化。然后再按摩一会儿，用水冲掉，油感就不会那么重了。
其实卸完妆以后不需要再用洗面奶了，但我有点强迫症吧，总觉得再洗一遍才能完全洗干净，所以会再加一个纯氨基酸的洗面奶。这样就不容易伤角质层了~
我发现的宝藏洗面奶，纯氨基酸的，还添加了3种氨基酸表活，没香精，价格还不到芙丽芳丝的一半。
洗完干干净净，不假滑不拔干，是我用过性价比最高的氨基酸洗面奶！
是不是很好奇我从哪找到这么多宝藏的？关注一下呀，还有更多没推给你们呢！
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向她们学习不是盲目追同款哈，很多同款她们就是打个广告而已，尤其是平价的东东，私底下根本不用的~
杨蓉小姐姐就曾在节目上说过自己的面霜是国外私人订制的，五位数~（偷偷说一句，我见过比这还贵的~）
这种的都是根据自己的肤质，在配方上有所调整的，跟风不了。
当然你也可以找私人订制啦，有矿就行！
会持续更新的，等有时间的~
女生笑起来脸上有很多肉怎么瘦下来呢？
在瘦脸之前要先确定自己是哪种脸型
脂肪型：就是体脂过高造成的
如果是身体都整体偏胖，那么就采用常规的减肥方法进行全身减脂。身体瘦下来了脸自然也会跟着瘦。
如果只有脸体脂较高的话，就能用下面这些小方法进行减脂。
1、深吸一口气努力鼓起嘴，坚持10秒钟；然后再瘪起嘴，坚持10秒钟，重复10次。
2、将两手五指并拢，除食指与中指张开，用两手指腹分别按住眼睛的两端，然后用双手手指不动往下拉，重复动作10次。
肌肉型：就是脸上没有表情的时候，摸摸两边脸颊如果感觉硬硬的就是咬肌发达，属于肌肉型脸
如果是肌肉型脸型的话就比较麻烦了，肌肉型大部分都是后天造成的，所以平时在咀嚼时用力的位置要调整，要细嚼慢咽，轻嚼缓咬。
怎么样才能减少肩颈上的肉？
虽然说肩部并不是脂肪容易堆积的部位，但是如果整体肥胖的情况下，肩部也是会存在一些脂肪的。其实无论是哪一个部位，要减去多余的赘肉都要从整体入手，虽然在整体瘦下来后，身体各个部位的脂肪变化程度会有所不同。
在整体瘦下来后就涉及局部塑形的问题，对于肩部来讲，有没有训练痕迹，从视觉上差别并不少，拥有一个丰满的肩部会更容易提升气质。
不管是哪一个部位的训练，都要有整体性，把这一部位都练到，才会起到好的作用，而且从外观是也会漂亮，从肩部肌肉的结构来看：
动作一：前平举
目标肌肉：三角肌前束
自然站立，双手各握哑铃绷紧肩关节，上举哑铃时肩膀向后缩下放时手臂以肩关节为轴转动下落，而不是直接往下落动作二：哑铃推举
目标肌肉：三角肌前侧、斜方肌
站姿（坐姿），最低点哑铃与双耳同高发力将哑铃推起，小臂保持垂直于地面，在最高点控制哑铃不相撞缓慢下落还原，下落到哑铃与耳朵同样高度，小臂始终垂直地面动作三：哑铃弯臂侧平举
目标肌肉：三角肌中束
站立，挺胸，收紧腹部双手各握哑铃，弯曲手臂，大臂与地面垂直，小臂与大臂垂直以肩部为轴心，抬起手臂至大臂与地面平行稍停后，缓慢下放还原动作四：俯身哑铃反向飞鸟
目标肌肉：三角肌后束、上背部肌群
俯身，背部保持挺直，不要弓背，躯干与地面呈30°角屈膝，对握哑铃，拳心相对，手臂自然下垂，微微屈肘双臂向身体后方伸展打开动作顶部略作停顿下放时双臂缓慢往里合，而不是自由下落动作五：前平举外展
站立（坐姿），挺胸收腹肩部下沉，前平举哑铃至手臂与地面平行，再将哑铃水平打开，再缓慢下放还原动作过程中不要耸肩，不要下摆动身体如果选择大重量以增肌为目的，那么每个动作8-12次，每次3-5组
如果选择小重量以塑形为目的，那么每个动作12-20次，每次3-5组
具体训练时间与安排都要根据自己的训练目的、经验、能力来定，不能一概而论
男生脸部凹陷怎么变饱满
想要男生脸部凹陷变饱满，需要采取科学的方法。1.饮食方面，多吃富含维生素A、C、E的食物，如芦荟、胡萝卜、番茄、猕猴桃等，这些都可以促进皮肤细胞再生，从而让脸部肌肤更饱满。2.运动方面，适当进行脖子、面颊、口腔肌肉的按摩和活动可以促进面部血液循环，提高皮肤弹性，增强面部轮廓。3.保养方面，使用具有丰胸功能的护肤品，如含有胶原蛋白、透明质酸等成分的面霜、精华液等，可以促进肌肤胶原蛋白的合成，提高肌肤弹性，达到改善脸部凹陷的目的。总结：只有采取科学的方法，综合改善饮食、运动、保养等方面，才能让男生脸部凹陷变得饱满。
爱心贴脸滤镜怎么调出高级感
调出高级感的方法是可以利用光影调节和采用适当的颜色调整。由于爱心贴脸滤镜的主要特点是将可爱的爱心图案贴在人脸上，因此光影调节可以用来突出这种图案的形态与质感。同时，适当调整颜色也可以增强高级感，如采用冷色调或加入一些亮色的颜色饰品，可以增加滤镜的个性化和时尚感。此外，采用虚化效果也可以起到加强高级感的效果。总之，通过科学的光影调节及颜色调整，可以让爱心贴脸滤镜变的更加高级。
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
