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第一次进生产室是怎么样的感觉?有哪些注意事项?会不会尴尬?
怀孕是我们女人一生中比较特别的时期,这是一个充满幸福与期待的过程,时不时也也笼罩着一些“恐惧”,对生产的那一刻既盼望又害怕。
第一次最多的是害怕,不知道等待自己的是什么如果你是第一胎,那么你对生孩子的过程只是听说或者看过什么视频,我告诉你,现场很不一样。因为我是一名护士.在实习的时候就“亲临”生产的现场,到现在都很有画面感,觉得就在昨天。
自己身生产看别人生产是很不一样的。事实上,即使我看过生产的过程,知道生产的产程,真正轮到自己也很害怕。
第一次生产最害怕的是疼,因为每一个生过孩子的人都会说疼。然后是害怕这个过程,是怎么样的一个过程?有对这个过程不熟悉的害怕,也有对这个过程到来的害怕。焦虑、疼痛的痛苦,进了产房,宫口已经开了好几指了,这时候会有宫缩带来的肚子疼,随着宫缩的频率加强,肚子会越来越疼,焦虑也会越来越重。“怎么这么疼?”甚至想逃脱,怎么办?只想让肚子疼停下来,哪怕有任何一种能够逃脱的办法,我想很多产妇在那个时候都会选择逃脱。很残酷,只有把孩子生出来才是最好的办法,只能忍、熬,希望孩子快点出来。注意事项自信
如果医生评定你可以顺便,而你又想顺产的话,在安全的前提下,进了产房一定要自信。坚定自己顺产嗯信念。不要等到宫缩强肚子疼的时候想放弃。我就见过顺产到一半,宫口开了一部分又要顺产的情况。这不是受两回罪吗?
不要大喊大叫
肚子疼找转移注意力的办法,没上产床之前不要大喊大叫.浪费体力,到时候没有力气生孩子了。把大喊大叫的劲用在生孩子用力上。配合着宫缩用力最有效。
听从助产师的话
一定要听从助产士的话,肚子疼就用力,怎么用力,注意事项她们都会交代。真理只有一个:孩子生出来,你才会感受。
很负责任的告诉你:会尴尬生完一胎,当众喂奶都有点不好意思,所以说第一次生产的时候,会尤其的尴尬,尴尬点如下
生产体位
宫口开好后,产妇会躺在产床上,两腿抬高,真的很尴尬。
男助产师
很多人严要求不要男助产师,实习的时候,就见过一个男助产师接生的情况。
大小便失禁
孩子要生下来的感觉就是想大便,医生也会告诉你,如果想大便就用力,事实上有些人真的会拉大便。想着我姐和我说过,由于后期便秘,二胎那时候就拉大便了。她自己觉得挺丢人,所幸医生见多了不会太在意。姐姐还有感而发(当时生的是外甥女:想要女儿,但是20多年后她也要要这种罪啊,)
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刚出生的宝宝要注意什么?
从宝宝出生到28天这个时间,都是被称为新生儿,宝宝从母体来到外面的世界,需要有一段适应时间,那么这28天就是对外部环境用来使用的时间。因此这28天非常重要,需要宝宝的看护者对新生儿进行细心的呵护。让他们更好的适应这个世界,对宝宝以后的身心发育都是非常有益处。
新生儿护理的注意事项。1.注意宝宝所在房间的温度,一般新生儿还不应该被抱往室外,主要要待在室内,室内的温度应该维持在25度到28度。室内阳光照射度不要太强,如果有阳光,要避免阳光直射到新生儿眼睛。
2.新生儿的衣服要以纯棉为主,一定要柔软。衣服要宽松,不能限制新生儿的肢体活动。衣服最好每天更换,因为新生儿的,火力比较旺,经常会出汗,而皮肤又比较细腻,免疫力低,所以衣服每天更换,要使用清水清洗或者是婴儿专用的洗衣液。
3.及时更换新生儿的尿布,新生儿使用的尿布型号是nb,24小时,要至少更换12到13片。新生儿要每天洗澡。
4.新生儿要注意睡姿,因为头颅比较软,头骨的密度比较低的低,如果睡姿不当,新生儿头型很容易被睡偏。要尽量左侧卧和右侧卧,左右时间相等。新生儿不要仰卧,因为新生儿容易呛奶,如果仰卧,很容易呛到鼻腔,造成窒息。新生儿在睡觉的时候,一定要家长在旁边看护,就像如果发生呛奶,能及时采取措施。
5.新生儿尽量在出生半个小时之内开奶,尽量让婴儿早吮吸,早开奶。以后是一般是每两小时喂一次奶。如果母乳喂养,左右乳吮吸时间相同。母乳喂养时应采取“竖抱位”即头部略抬起,这是最理想、最符合自然规律的喂奶方式。如果是人工喂养,要注意,奶粉的冲泡方式,奶具的消毒。喂完之后可轻拍宝宝背部,以免积气。
5.一般新生儿在出生12小时以内,会开始排胎便,是墨绿色。以后逐渐变黄、变软、有粘性。母乳喂养的新生儿每天排6次左右;人工喂养或混合喂养者,大便稍干一点,相对次数也减少。
6.新生儿的预防接种疫苗,出生后6小时内就可以接种卡介苗(预防肺结核)和乙肝疫苗。早产儿、难产、先天畸形、发热、腹泻及严重湿疹者暂不接种卡介苗。
以上就是在新生儿护理上最应该注意的几点,希望对大家有所帮助。
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母乳喂养的正确姿势是什么?有哪些注意事项?
喂奶姿势
一、错误的喂奶姿势1.躺在床上喂宝宝
首先躺着喂奶,妈妈乳房容易堵住宝宝的嘴巴和鼻子,影响宝宝的呼吸和吮吸。其次,宝宝咽鼓管比较低平,躺着喂奶,乳液就容易通过咽鼓管流入宝宝的中耳,很容易感染细菌,引发中耳炎。严重的还会导致耳聋。
2.侧卧式喂奶
侧卧式喂奶对妈妈和宝宝都不利。对妈妈而言,容易出现乳房两边大小不一样的尴尬情况。对宝宝而言,不仅宝宝容易吐奶,而且容易出现大小脸的情况。
二、正确的哺乳姿势1.摇篮式抱
宝妈坐在椅子上,一手托着宝宝的后背和后脑勺,另一只手可以放在乳房,也可以轻抚宝宝,像摇篮一样给宝宝支撑,宝宝更有安全感。但是这个姿势时间长了,妈妈的手臂容易麻木酸疼,所以这个姿势喂过宝宝后,宝妈们要多活动活动手臂,适当地揉揉、按摩按摩帮助舒缓。
2.半躺式抱
妈妈靠在沙发上或者床上,半躺姿势,后背腰部放一个枕头,横抱宝宝,让宝宝的脸面朝自己,双手托着宝宝的背部,让宝宝吮吸乳房。这个姿势对宝妈来说比较舒服,非常适合刚生完宝宝的妈妈。
3.直立坐式
妈妈让宝宝坐在自己的腿上,托着宝宝的背和后脑勺,喂养宝宝吃母乳。这种姿势适合年龄稍大的宝宝。
我是帮妈,一名高级育婴师,私信“育儿”,帮您解答带娃路上的困扰~
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母乳喂养应注意什么问题?
怀孕了,准妈妈开心又担心,因为有很多未经历的事情呢,譬如母乳喂养。我们都知道母乳对于宝宝来说是最好的食物,那么给宝宝母乳喂养会遇到哪些问题呢?来了解下吧。
1、母乳喂养前需要做哪些准备?
首先是为宝宝准备好乳房,比如可以先检查一下自己是否有乳头内陷等情况,如果有的话,要及时纠正。其次,最好从现在开始学习一些母乳喂养知识,尤其是正确的哺乳姿势(这篇文字最后一小节介绍了母乳喂养的正确姿势)。再次,要有思想上的准备。哺乳不仅仅是一个母亲的天赋本能,也是一门需要学习的艺术。
2、产妇第一天的奶要喂给宝宝吗?
产妇第一天的初乳刚出来是黄色的,最营养,里面含有大量的免疫球蛋白,是宝宝获得免疫球蛋白的最佳选择,故被称为黄金乳,最好给宝宝喝。提醒产后妈妈,婴儿生后尽早吸吮妈妈乳房,可刺激乳房尽早产乳,宝宝通过吸吮乳房还会获取乳头、乳头周围皮肤和乳管内的细菌,促进婴儿肠道菌群建立。
3、妈妈患感冒可以继续喂母乳吗?
一般的感冒发烧,是可以继续母乳喂养的,因为感冒是通过呼吸道传播的疾病,不会通过乳汁传播病毒给婴儿。母亲感冒时,需注意呼吸道隔离,也就是说平常照顾婴儿,包括喂奶,妈妈应洗净双手、戴着口罩,以免传染给孩子。
如果妈妈高烧38.5度以上且持续不退,妈妈可以喝些生姜葱白汤,或感冒清热颗粒,对宝宝没有影响的。若婴儿患上感冒,症状不重,可继续观察;有较明显不适,可在医生指导下服用专用药物。
4、奶下来时非常疼怎么办?
要避免和消除开奶之前的乳房肿痛,最好的办法是让宝宝吸吮,次数越多,时间越长对母亲的帮助越大。乳房过于膨胀,宝宝吸吮困难的时候,不妨先用手挤出少量奶来,然后再让宝宝吸吮。如果宝宝吸吮不能解决问题,可以用毛巾热敷乳房,同时进行按摩,手法和力度以不伤害乳房皮肤且母亲能忍受为宜。
但同时需要注意:乳汁淤积时,请不要热敷。除非能确保热敷后马上喂奶,并宝宝能把全部奶吃通、吃净。
乳汁淤积千万不能做的四件事
5、乳房有刺痛感是怎么回事?
这种情况要注意乳腺增生、乳腺炎等疾病造成的可能,主要内分泌失调引起的乳腺实质过度增生有关的,是女性的常见病。可在医生诊断后服用一些药物来进行治疗,少吃辛辣等刺激性食物,保证睡眠质量,还要保持舒畅的心情。如果治疗效果不好,应该到正规医院的外科进行诊治,如患处的超声检查等,并且根据检查结果制定合理治疗措施。
6、婴儿夜里是否有必要叫醒喂奶?
婴儿在熟睡时不管是白天还是晚上都没必要叫起来吃奶,婴儿时期宝宝饿了、拉了都会自己醒来的。
7、宝宝乳头混淆怎么办?
(1)立即坚决停止使用奶瓶,停奶瓶必须彻底。在宝宝不饿的时候尝试亲喂,在宝宝饥饿的时候,用小勺或手指哺乳法喂养,或者用喂奶辅助器来辅助亲喂。总之,不要使用奶瓶。
很多妈妈不舍得看到宝宝烦躁哭泣,一旦宝宝哭闹起来就又拿出奶瓶了。这样的方式教会给宝宝的是:只要哭闹就会得到奶瓶,而且只要坚持哭闹,坚持不吃母乳,妈妈一定会给奶瓶的。
很多妈妈声称纠正了一个月甚至更久,大人孩子都受尽煎熬,却始终不能成功,就是因为没彻底停止使用奶瓶。
妈妈要记住,如果不彻底停奶瓶,时常在宝宝哭闹的时候拿出来用,那就是在人为延长宝宝的混淆,让宝宝受更多的折腾。
(2)提高奶量。乳头混淆的宝宝的妈妈,通常也都受到“奶水不足”的困扰。乳头乳晕缺少宝宝吸吮的刺激,奶量上不来是很正常的。奶水越少,宝宝越不爱吃。宝宝越不吃,奶水就越少。这个恶性循环的打破除了要纠正宝宝的乳头混淆,妈妈提高奶量也是当务之急。
8、例假来了母乳没营养吗?
至今没有任何证据表明,来月经后的母乳在质量上有什么变化。来过月经的母亲应该继续哺乳,但是应该采取非荷尔蒙类避孕方式。含雌激素或黄体酮的荷尔蒙类避孕方式,的确会改变母乳的成分,降低乳汁分泌,因此最好避免。
9、哺乳期间妈妈能健身吗?
很多妈妈为了保证母乳的量,所以吃得多,身材恢复慢,所以想要开始健身来恢复身材。哺乳期间是可以健身的,只是健身后半个小时之内不要喂奶。
10、宝宝得了母乳性黄疸,还能喂母乳吗?
出生后2、3天出现的黄疸为早发性母乳性黄疸,常与开奶晚、喂奶量少等因素有关。此时不必终止母乳喂养,频繁吸吮可能有助于早期黄疸的消退。出生后1周出现的黄疸为晚发性母乳性黄疸,常可持续2~3周甚至2~3个月。
许多专家认为,当总胆红素值为220.5μmol/L~256.5μmol/L时可暂停母乳喂养,改喂配方奶;当总胆红素≥340μmol/L时,应行光疗。所以总体来说,如果胆红素值不超过220.5μmol/L,应继续母乳喂养,并配合治疗,家长万万不可轻易停掉母乳喂养。
11、最初几天宝宝多久喂一次?
计算宝宝多久喂一次母乳,不是从上一次喂完开始算,而是从上一次开始吃奶的时间算起。如果宝宝吃奶需要半个小时,吃完一个半小时又要喂奶,那么就是两个小时喂一次。宝宝的胃口小,母乳比奶粉容易消化,所以吃奶次数比较多。
12、一孩子吃着吃着就睡着了怎么办?
每个孩子都有自己独特的吃奶风格,可以试着在他睡着时抚弄他的脚或耳朵,或者频繁换侧哺乳,让他醒过来继续吃。同时也需要学会躺着喂奶,在确定孩子睡着以后再拔出乳头,免除放下他时由于睡眠姿势的改变而打搅他。
13、一直给宝宝纯母乳喂养,真的不需要喂水吗?
许多产妇认为在给宝宝喂奶的两次之间加喂一次温开水能有效防止孩子脱水。这种想法是有悖于当前联合国儿童基金会提出的“母乳喂养新观点”的。新观点认为,在通常的情况下,母乳喂养的婴儿,在6个月内不必添加其他食物和饮料,包括水。
母乳内含有4-6个月内婴儿所需要的全部营养物质,它不但含有婴儿所需的蛋白质、脂肪、和乳糖,而且还含有足量的维生素、水分和铁、钙、磷、微量元素等物质。母乳中的主要成分是水,这些水分对婴儿来讲已经足够了。
因此,一般母乳喂养的婴儿不需要再另外喂水,但在一些特殊情况下,比如婴儿发生高烧、腹泻发生脱水情况时,或服用了磺胺药物,或盛夏婴儿出汗多时,必须另喂些温开水以补充体内水分的丢失。
14、乳头开裂了怎么办?
如果有疼痛的现象,应该找出原因来。最可能的原因是哺乳姿势和衔乳方式不正确,导致乳头皲裂。需要一些时间调整,一旦调整好姿势,很快就会不痛了。对于目前的皲裂,可以每次喂奶之后,挤出一些乳汁涂抹在乳头上,乳汁中含有愈合伤口的成分。
15、什么时候需要给宝宝补钙?
只要乳母钙摄入量足够(我国营养学会推荐每日乳母钙摄入量由一般妇女的800mg增到1500mg),母乳中钙含量还是相对较为稳定的,且钙磷比例适合宝宝肠道对钙的吸收。因此,纯母乳喂养的宝宝在3个月之前可以不用补钙。维生素D难以通过乳腺进入乳汁,母乳喂养儿应在出生2周后即可以开始补充维生素D和多晒太阳。
16、母乳好像不够要加配方奶吗?
最大的可能性不是你的乳汁不够了,而是你的宝宝到了猛长期。通常情况下,宝宝在1周、3周、6周、3个月及6个月左右的时候,会面临生长发育的冲刺阶段,他会比平时需要更多、营养更丰富的奶水来满足身体生长的需要。在这种时候,坚持勤喂几天,一旦乳汁分泌量达到宝宝的要求,他的吸吮自然会降低频繁程度。
17、上班后如何继续母乳喂养?
可以做背奶妈妈。妈妈离开家以前先喂一次宝宝,最好到公司就挤一次奶,中午挤一次,下午在回家前再挤一次奶。可以随身带一个小包,放一些冰块在里面,把母乳保存好带回家留给宝宝第二天吃。市面上许多轻便、高效、易清洁的挤奶器可帮助上班时方便又私密地挤奶。
18、冷冻的母乳营养是否会流失?
放在母乳储存袋中的母乳,排除空气,置于冰箱内冷冻,可存放至少半年时间。食用前,先放入冷藏室内解冻,再用温水温热后,打开封条,倒入奶瓶饮用。
从营养学角度讲,营养只损失1%。
对于上班族或母乳过多的妈妈,将母乳吸出冷冻保存,可以延长人乳喂养时间。
注意:冷冻母乳只能解冻一次。
19、妈妈什么情况下需要停止母乳喂养?
患了感冒高热、急性扁桃体炎、肺炎、尿路感染等急性感染性疾病,不应停止喂奶,必须在医生的指导下,尽量避免使用对婴儿有不利影响的药物。
因为病情需要而使用了对婴儿可能不利的药物(如注射庆大霉素治疗尿路感染),宜暂时停止喂奶。
得了急性乳房炎,应暂停喂奶,并尽快用抗菌药物控制感染。
在暂停喂哺母乳时,乳妈咪每天需定时用吸乳器吸出乳汁,否则会导致乳汁分泌减少,甚至停止分泌。
当乳妈咪患有甲亢、肾炎、开放性肺结核、慢性肝炎、红斑狼疮或心脏病、心功能不好时,应采用人工喂养。因为这些疾病常需使用对婴儿不利的药物。
9、剖宫产采取怎样的喂养姿势好?
剖宫产的新妈妈由于伤口的原因,起初很难采取一般产妇的哺乳姿势,即横抱式、侧卧位等。对于剖宫产的新妈妈来说,不妨尝试下面这种姿势中的橄榄球式、半躺式等。
20、母乳喂养的正确姿势
1、橄榄球式:适用于剖宫产后、新生儿、妈妈乳房很大、早产和双胎宝宝。
用手掌握住宝宝的头枕部,左前臂支撑住宝宝的身体,上臂夹持宝宝的身体或双腿于腋下。用枕头适当垫高宝宝达乳头水平,让宝宝的头部靠近你的乳房。
2、抱篮式:最传统的哺乳姿势。
让宝宝的头枕在你的肘窝内,前臂支撑住宝宝的身体,宝宝的一只胳膊绕到你的背后,一只胳膊放在你的胸前,宝宝的头部正好贴近乳房。
3、侧卧式:您可以在床上侧卧,让宝宝的脸朝向您,将宝宝的头枕在臂弯上,使他的嘴和您的乳头保持水平。用枕头支撑住后背。
注:刚刚剖宫产后的妈妈,可以借助床栏,自己慢慢侧身,用卷起来的毛巾或毛毯盖住腹部,以免被宝宝踢到伤口,请其他人协助摆放宝宝的姿势。
4、半躺式:适用于剖宫产后、乳头疼痛、奶阵太急时。
妈妈靠坐在床上,背后垫几个枕头,舒适地支撑住身体,双膝微屈,然后把宝宝放在腹部上,让他的脸对着乳房,用一侧手扶住宝宝的头颈部和背部,另一侧手扶住宝宝的臀部,防止宝宝下滑,让宝宝几乎是趴在妈妈身上吃奶
特别提醒
母乳喂养正确姿势的要领:妈妈的姿势要舒服有支撑,宝宝的姿势要舒服且正确,抱着宝宝贴近乳房而不是让乳房靠近宝宝。
21、母乳喂养的正确步骤
1、碰碰宝宝嘴唇,让嘴张开。
2、嘴张开后,将宝宝抱在胸前使嘴放在乳头和乳晕上,宝宝的腹部正对自己的腹部。
3、母乳喂养的正确姿势
4、如果宝宝吃奶位置正确,其鼻子和面颊应该接触乳房。
5、待宝宝开始用力吮吸后,应将宝宝的小嘴轻轻往外拉约5mm,目的是将乳腺管拉直,有利于顺利哺乳。
隆鼻后能不能去健身房?
在做完隆鼻手术之后最好等到一个月以后,鼻子已经恢复了再去健身,因为在做完手术之后是不可以做剧烈运动的,而且也要防止鼻子部位受到碰撞,否则是对鼻子的恢复会有影响的,而且术后的护理工作也一定要做好,前期一定不要让鼻子的伤口沾水,否则会感染发炎的。
OK,本文到此结束,希望对大家有所帮助。