1、保持口腔清洁卫生很重要,需要随身携带牙具,在吃饭后立即清洁牙齿,同时要注意采取正确的刷牙方式,用小头软毛的儿童牙刷,动作轻柔、缓慢,每次3至5分钟。这样才能清洁干净,避免食物残渣存留,影响矫正效果。
2、少吃零食,儿童矫正牙齿后要注意少吃零食和糖果,特别是各种黏腻的糖果,会粘在牙齿上会难以清除,这样影响矫正结果,因此父母要格外注意,避免让孩子摄取这些食物。
3、避免吃质地过硬过粘的食物,比如:骨类食物、蟹、坚果等。肉类须用刀切或用手撕成小块肉或去壳后再吃,不能用牙齿直接撕拉;还要避免吃大块的食物,比如要把苹果切成小块才吃;另外,像年糕糯米等过粘的食物也最好不吃。防止因饮食不当而导致矫正器的附件松脱,误食。
4、营养要均衡,通过饮食调理补充足够的维生素,矿物质和钙质。