目前儿童、青少年的用眼环境令人担忧，加之电子产品使用过多，导致近视加深速度严重超出控制范围，
平均每年近视度数增加100多度
，有的
甚至多达150度或更多。
假设孩子
从8岁开始近视100度
，按照
每年平均增加100度
来计算，到
14岁
孩子就可能发展成为
600度近视
，已经进入
高度近视
的范畴。
如果
眼轴达到26mm
，对视网膜的结构会造成明显影响，
发生病理性近视眼的风险就大大增加
，那家长们可能就不那么淡定了。
因此，延迟近视发生年龄，控制近视度数增加和眼轴的增长，成为重要的课题。
意识到近视的严重性，就得注重近视管理。孩子近视以后，并不是戴上眼镜就好了，还得做到以下这3点：
01
养成科学合理的护眼习惯
“20-20-20”
护眼法则，起源于美国，它的有效性是经过科学验证过的，并且是国内外认可度最高的护眼方法，无论是医师还是护眼专家都推荐或建议人们，使用这个方法，预防近视度数进一步加深。
“20-20-20”护眼法则
近距离用眼
20分钟
要休息一下；看
20英尺
（6米）以外的物体每次眺望至少
20秒
。
02
到专业眼科进行验光配镜
精准科学的验光配镜，以及眼镜的质量都会影响对近视发展的控制。推荐
到专业眼科进行验光
，验光不准确会造成头晕、眼痛、度数大幅上升、斜视、弱视等。
03
定期到眼科复查视力
建议孩子患近视后要及时配戴眼镜，并
坚持3-6个月复查
，也就是每个学期或寒暑假期定期复查，发现眼镜度数增加时，应及时更换眼镜度数以免造成近视度数的增加。