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按摩能消除多余的脂肪吗?线雕瘦脸可以维持多久?效果怎么样?按摩能消除多余的脂肪吗?感谢头条的问答邀请,我是邱正宏医师,小S等明星塑型导师。
按摩不能消除多余脂肪!减肥还是要靠调整饮食结构,加上适量运动,分享给大家【28天瘦身食谱】,坚持28天,可以减掉原体重3%-5%,而且不容易反弹复胖:
1,早餐可以吃一个水煮蛋,一杯无糖豆浆或者脱脂牛奶,一块全麦面包/半个红薯/紫薯,适量蔬菜;要吃饱。
2,午餐可以吃一碗糙米饭或者杂粮饭,去皮鸡肉、鱼肉、虾肉和绿叶蔬菜;8分饱。
3,晚餐不要吃主食了,可以多吃蔬菜或者鱼肉、虾肉,或者豆制品(如豆腐等),少油少盐,6分饱即可。睡前4小时千万不要吃东西了。
水果和坚果可以在早餐或者早午餐间吃,以深色水果为主,尽量不要吃热带水果,坚果一小把。蔬菜尽量选择绿叶菜或者十字花科蔬菜。坚持28天,可以减掉原体重3%-5%。
线雕瘦脸可以维持多久?效果怎么样?我是一家公立三甲医院整形外科医生,线雕的主要作用不是瘦脸,面部线雕主要是提拉面部,改善因为地心引力导致的面部下垂、松弛引起的苹果肌下垂、面部轮廓越来越不清晰、法令纹、眼周细纹、唇周纹等衰老问题。不仅让皮肤变亮、轮廓紧致,还显得整个脸瘦了一圈。
一般医生做的线雕维持1-2年,我做的大多顾客都是3年以上。
一、为什么有些人做完线雕,脸还是很大?
来咨询我的顾客,我都会根据面诊的情况,来给顾客一一分析。
比如,
脸宽的顾客。
单纯靠线雕没有办法达到最佳的v脸效果,需要了解顾客咬肌大不大,PPDO线雕配合肉毒素,效果更佳。当然,一般来讲,皮肤越松的,提升效果越好。
比如,
上窄下宽脸型的顾客。
线雕的提拉效果,重点针对中下面部松弛、下垂。额头凹陷、太阳穴凹陷是上窄下宽脸型主要的原因。建议打玻尿酸改善。
二、线雕的效果怎么样?
很多明星脸越来越紧致,越来越年轻,就是线雕效果最好的证明。线雕做完让看起来年轻20来岁,这就是虽然线雕手术后有点疼,但仍然深受明星喜欢的原因。
面部线雕的线材埋入到不同的层次,会有不同的效果。整形医生会根据你的肌肤松弛、下垂程度,提前会设计好方案。所以,医生的设计、埋线水平对于整个面部线雕的效果呈现有着至关重要的作用。
a、线材埋入表皮层,会促进表皮的细胞再生,肤色变得水润,越来越亮泽;
b、线材埋入真皮层,刺激自身的胶原蛋白生长以及自身弹性纤维的重组,肌肤恢复弹性、细纹淡化;
c、线材埋入皮下组织,线材构成一张三维网,整个面部支撑起来,不会再是凹陷的状态;
d、线材埋入SMAS筋膜层,这是面部松弛的根源层,通过提拉,肌肤全面提拉折叠,自然年轻状态。
当然,这些是一名专业的整形医生,应该去判断、设计的线材搭配情况。
我是整形医生郎岳,如果有整形美容的问题,可以问我,在问答上帮大家解答医美问题,也是一种快乐分享。
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