大家好，关于填充脂肪吃什么可以让脂肪成活很多朋友都还不太明白，不过没关系，因为今天小编就来为大家分享关于填充脂肪吃什么可以让脂肪成活率高的知识点，相信应该可以解决大家的一些困惑和问题，如果碰巧可以解决您的问题，还望关注下本站哦，希望对各位有所帮助！
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做完自体脂肪填充该吃些什么？面部脂肪填充后吃什么好脂肪填充多久才算脂肪存活下来？自体脂肪填充有什么优缺点吗？填充脂肪胶存活率高吗做完自体脂肪填充该吃些什么？保养身体是当下流行的话题，一个人的身体好坏贵在保养，父母给的遗传因素是一方面，饮食的健康搭配也是一方面，人们免不了生病住院，术后的保养多数靠饮食来调理，面部的自体填充术也要靠饮食来调理，术后多吃肥猪肉，豆类食品既帮助恢复也帮助补充凋亡的脂肪细胞。
自体脂肪填充后适量吃肥猪肉好肥肉中含有饱和脂肪酸，适量食用饱和脂肪酸有利于身体存储一定量的脂肪，这样就能弥补自体脂肪填充后自然凋亡的一些脂肪细胞。因此自体脂肪填充后可以吃一些肥猪肉，不过自体脂肪填充的受术者吃肥猪肉要适量，否则养肥了自己就不太好了。如果不喜欢肥猪肉油腻腻的口感，可以用一些清淡的素菜炒肥猪肉吃，如：肥肉炒凉薯、肥肉炒蒜心、肥肉炒苦瓜。
自体脂肪填充的受术者需要多多补充一些豆类食物，这是因为豆类含有许多蛋白质，自体脂肪填充后吃一些豆类，有利于提高血管运送氧气的能力，让自体脂肪填充后的脂肪细胞更容易存活，从而提高自体脂肪填充后的脂肪存活率。另外，豆类中的黄豆含有大豆异黄酮，大豆异黄酮是一种天然的植物雌激素，是女性体内雌激素实用的补充剂。它能够使做完自体脂肪填充的女性皮肤变得光滑、柔嫩、细腻且富有弹性。
面部脂肪填充后吃什么好豆类食物
豆类食物中含有大量的蛋白质，做完自体脂肪填充后可以吃一些豆类食物，可以提高血管输氧能力，使脂肪细胞更容易存活；在豆类食物中，黄豆还含有大豆异黄酮，这是一种天然的植物性雌激素，女性吃黄豆可以补充雌激素，使做完自体脂肪填充的皮肤变得光滑柔嫩，富有弹性。
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吃含维生素E食物
做完自体脂肪填充之后服用维生素E，有助于维持细胞存活。因为维生素E是一种对身体健康有益的油脂，其分子大小与脂肪细胞颗粒相似，维生素E与自体脂肪填充后的脂肪颗粒融合，能有效维持自体脂肪填充存活率。补充维生素E除了口服维生素E补剂，也可以通过吃玉米，鸡蛋，植物油等食物来补充。
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吃含维生素C食物
在做自体脂肪填充后补充维生素C可以帮助防止黑色素细胞被氧化，而且自体脂肪填充会在皮肤上留下手术小创口，这些创口在太阳照射下容易形成疤痕，要避免这种情况出现，可以吃一些维生素C补剂，或是吃一些含维生素C丰富水果蔬菜，如猕猴桃，草莓，大白菜等，来帮助促进自体脂肪填充的恢复。
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适量吃肥肉
肥肉中含有饱和脂肪酸，适量补充饱和脂肪酸，可以帮助身体存储一定量的脂肪，可以弥补自体脂肪填充后自然凋亡的脂肪细胞，所以做完自体脂肪填充术后适量的吃一些肥肉是有好处的。
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自体脂肪填充后食谱推荐
红豆薏米水
自体脂肪填充后，有的人可能出现血肿和水肿的现象，适量的吃一些红豆薏米汤，可以起到清热利尿的作用，也可以补充适量的胶原蛋白，帮助受术者消肿。
红豆薏米水的做法：取红豆100克，薏米100克，分别淘洗干净后浸泡1个小时，再放入锅中，加适量清水，开大火烧开后关火，不要开盖，放置一个小时后再开大火烧开，再关火晾一个小时，然后第三次开大火烧开，晾凉过滤后就可以食用了。
冬瓜炖鸡汤
冬瓜性寒味甘，有祛湿邪热，养胃生津之功效，与鸡胸肉一同炖汤食用，可以起到健脾益气，利水消肿的作用，做完自体脂肪填充后吃冬瓜炖鸡汤，能快速改善术后皮下出血导致的血肿和排水不利造成的水肿症状。
冬瓜炖鸡汤的做法：取土鸡900克洗净切块，汆烫去血水，冬瓜900克去皮，去籽，洗净切块，香菇8朵泡软，火腿适量切片，将所有食材放入炖锅中，加生姜3片，清水1500毫升，开大火煮沸，再用小火炖煮3小时，起锅前加食盐调味即可。
脂肪填充多久才算脂肪存活下来？面部脂肪填充和其他手术一样。术区一般会有一个损伤性的水肿，临床手术一般是在一周内局部水肿会消失。但是对于面部脂肪填充来讲，它有一个脂肪再吸收的一个过程。
什么意思呢?
就是在一周内水肿消失以后，它还要有一个局部容积变小的过程。这个过程，会延长到两周到三周左右的样子，不能成活的脂肪大部分会被吸收掉。
随着时间的推移，它的变化速度会降下来，最终停留在三周左右的那个容积，它就不会有太大的变化了。当然它会随着时间的推移，剩下的一小部分不成活的脂肪，就会在三个月之内逐渐地被吸收掉，重新塑形，在脂肪移植区形成一个新的血管，三个月以后血管形成了，基本上全面部脂肪填充以后的效果就会维持稳定。
多久才可以洗脸?
这没有一个特别的规定。
因为我们面部脂肪填充，是通过一种很细的针来进行注射的，一般来讲针眼的愈合临床上48小时以后就可以没有了，就没有过多要担心的因素了。
我们担心的是：
1、局部填充脂肪的包扎压迫问题。
2、这时候用水来洗脸，或者是用手来搓术区、按摩术区的话，可能会出现移植脂肪的移位。
所以医生不让您洗脸，不是担心洗脸污染伤口或者导致针眼感染的问题，主要是避免移植部位的脂肪移位或者是影响受术区脂肪细胞的包扎，从这两个方面考虑。
如果不影响这两个方面的话，三天以后局部清洗一下，不要过力的搓的话，应该是问题不大。
多久可以化妆呢?
至少要把面部包扎固定的敷料去掉以后，化妆才有意义。
临床上要求，面部脂肪填充的加压，可能至少一周的时间24小时加压。完全摘掉以后，恐怕也得两周左右的时间，那些注射的针孔早就已经愈合了。
只要您的大夫，可以答应您把面部加压、包扎的这些敷料摘掉，你就可以化妆，大概十天到半个月的时间。
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自体脂肪填充有什么优缺点吗？美丽的外观形象是女性一生都会追求的目标，每一个爱美的女性都容忍不了自己的身体上有瑕疵或者不足的存在。面部是一个女性的门面，丰满的脸颊会让一个女性整体五官气质都大大提高，很多女性因为自己的面部过于凹陷感到烦恼和自卑，因此在这个科技发达的社会中，很多的女性选择做自体脂肪面部填充术，而自体脂肪面部填充是有优势和缺点的，优势是因为是自体脂肪，所以容易存活并且不会出现排异反应，也不会对身体造成伤害，而缺点是有些人的体质使脂肪难以存活，所以需要多次的注射才能达到效果。
自体脂肪填充的好处：移植后自体脂肪细胞将存活下来，长期保持，纯活后细胞不会产生吸收，相比注射用的填充剂，自体脂肪移植的效果是永久的。不会引起身体的内分泌环境的改变，对填充部位本身不会产生伤害，对今后自身身体的该部位功能不会有不良的影响。移植物为自己的组织，其生物学特性远远优于任何假体材料，因此对自身来说，无毒无害，也不会产生免疫反应以及排异反应。
自体脂肪填充的缺点：自体脂肪成活率低，需要多次进行治疗，对身体的创伤比较大。该项治疗对医生的治疗经验要求比较高，否则皮肤变得凹凸不平。
任何的手术都是有风险的，因此大家在避免风险的同时一定要选择有经验的医生进行脂肪填充手术，其次在术前和医生做良好的沟通，术后做好护理事项。
填充脂肪胶存活率高吗填充脂肪胶存活率只有50%，不算高，没有存活的脂肪胶容易会发硬，后期还需要取出，已经存活的脂肪胶时常按摩比较柔软。
关于填充脂肪吃什么可以让脂肪成活的内容到此结束，希望对大家有所帮助。