这篇文章给大家聊聊关于抽脂降不了体重，以及抽脂降不了体重吗对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。
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请问吸脂减肥一次最多可以抽多少脂肪
一次的抽出脂肪量最多是在3000ml到5000ml之间的，另外吸脂手术并不能够起到减轻体重的效果，因为脂肪本身的重量是比较轻的，在术后体重并不会有明显的下降，吸脂主要是可以起到塑身的效果，但是由于每个患者的身体状况是不同的，所以可以抽出的脂肪量也是不同的。
怎么吸脂减肥
吸脂技术目前在国内已有数十年的临床经验，每年的手术量也是与日俱增，技术的发展还是相当成熟的。吸脂手术的原理，就是将脂肪通过负压吸引技术精准地吸出。
吸脂手术，主要适应证是塑形。成年人的脂肪细胞大致是恒定的，但是体积会随着我们的胖瘦发生变化。吸脂，只是有效减少了细胞的数目，但是余下的细胞继续增大，还是会有反弹的。所以吸脂后还是要调整健康的生活状态。
另外吸脂并不能有效减少体重，因为吸出的主要是脂肪，而脂肪密度很低，这就是大家为什么会觉得吸脂完以后体重没有变化的原因。
禁食中体重怎么不下降呢？
谢邀！
大家好，我是“呆君”！
很多人在减肥过程中有很大的误区，要知道禁食只是一种手段（而且是很差的手段），体重下降也不是最终目的。回答这个问题之前，我们先要知道减肥时什么更重要
身体健康＞降低脂肪率＞降低体重
一、身体健康现在许多人尤其是小姑娘，为了自己的美丽，减肥都是不计成本的。这里的成本不只是金钱成本，还有时间成本和身体成本。
但是你要记住，无论做什么身体健康都是最重要的。也许现在看不出什么，觉得自己过的很好，但是只要人过中年，身体会如数的反馈给你，到时候悔之晚矣。
人体需要的营养素大体分为七大类：碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质、水和膳食纤维。这些营养都是人体不可缺少的，来源就是题主问的饮食。
所以说在一个相对合理的周期内保证身体摄入所有需要的营养是十分必要的。而题主说的节食显然很难达到这个要求。
减肥时一顿两顿甚至是一天两天不吃或少吃都是合理的，我们的身体可以自我供给。但是如果出现长时间的节食或者饮食单一（类似奶昔代餐，天天水煮白菜等方法），身体就会做出反应，关闭所有可以关闭的功能保证宿主的最基本需求——活着。情节较轻的会导致诸如便秘，脱发，女性停经等，严重的甚至会导致器官衰竭。
所以说保证身体的营养摄入是饮食的第一大要点，唯一需要注意的是饮食不要过量，这个后面会说。
二、降低脂肪率这个重要的问题被很多减肥者忽略，他们不能很好的分清什么是减肥什么是减重，“天真”的认为体重降低了就万事大吉。
就拿题主所说的的节食减肥举例，他们十分有毅力的每天只吃很少的一点食物而且绝大多数摄入还比较单一。结果体重有所下降，体脂却几乎没有变化。明明同样的体重，腰围就是比别人多个几厘米，完美的从一个大胖子变成一个小胖子。
如果你没处于饥荒年代，脂肪在身体内的作用完全不及肌肉，反而会引起很多致命的疾病。比如心血管类疾病，中国有超过40%的人都是因它而死，恐不恐怖！！！
但是完全排斥脂肪的摄入也是错误的，上文已经说到，脂肪也是身体必备的营养素之一。它是构成身体细胞的主要成分，许多维生素也要在脂肪的参与下才能被吸收，这类维生素统称为“脂溶性维生素”。
按比例的摄入身体必须营养碳水化合物，蛋白质和脂肪三者的理想的摄取比例为：5：3：2（如果你的BMI在超重甚至肥胖范围就把比例控制在4：4：2）
在所有非病理性肥胖人群中，几乎所有人的食谱脂肪含量都是超标的。随着生活越来越好，越来越多的大鱼大肉摆在了饭桌上。一时间我们似乎化为了食肉动物，味道清淡的蔬菜自然而然的被抛弃掉了。这些多余的脂肪最终会化为肥肉长在你身上，让你越来越胖。
当然想减脂增肌光靠饮食肯定不够，“三份炼，七分吃”相应的锻炼也是必不可少的。不过这个题主没问，在这就先不分析了。
三、降低体重这个才是很多人概念中的减肥，不能说不对，只不过是太过片面罢了。
降低体重自古以来只有一个方法，也是减肥饮食的第三个注意点，“能量摄入＜能量消耗”（说什么抽脂等医学方法的扛精，先在这堵住你们的路，这些不算，你怎么不说锯腿呢）
要做到这点，首先你要知道自己的能量消耗，下面“呆君”给大家一个简易的公式。计算出来基础代谢率后，每日摄入少于你消耗的量就好了。
减肥时期饮食中食材选择的所有秘密总结成一点就是：根据自己的能量消耗，摄入有比例的营养丰富的食物至于什么多吃水果蔬菜啦，多吃蛋白质啦，少吃肥肉啦，控制热量啦等等等等，所有的建议都出不了这句话。
四、节食减肥的危害节食减肥就是把能量摄入少于消耗发挥到极致，在减肥初期往往有好的表现，但是到一定程度就会出现无比牢靠的“瓶颈期”。
危害1：基础代谢下降
节食减肥由于摄入的能量远远不够，身体内的葡萄糖，脂肪和肌肉会主动分解产生能量给身体功能。看似很美好的状态，但是我们要知道葡萄糖和脂肪都能通过饮食迅速补充，但是肌肉却要在有充足的蛋白质的前提下通过破坏再生长的方式增加，难度系数颇高。
所以节食减肥者的肌肉比例往往低于常人，而同重量的肌肉的代谢量是高于脂肪的，长此以往节食减肥者的基础代谢会低于常人。（最高能达到15%左右，网上说的不可逆的急速下降也是不可信的）
危害2：“平台期”牢靠
减过肥的都知道，当你减重到一定程度时会有一个瓶颈期，我们称之为“平台期”。平台期是正常的人体生理保护机制，是适应目前基础代谢的方式，会根据个体的不同存在1~8周。（如果过长，证明你之前的减肥方式有些极端）
而节食减肥，“呆君”称之为最简单粗暴又最伤害身体的减肥方式。
由于长期摄入能量过低，人体的各项机能处于停滞或半停滞阶段，无法保证全部正常运转。身体会默认处于饥荒状态，会尽可能的保护连脂肪在内的所有产能物质（刚刚我们说到，在饥荒岁月，脂肪的作用甚至要高于不必要的肌肉），尽量少的分解消耗。
然后就会进入：你想减肥但身体不让的拉锯战，长此以往不光重量很难下降，还会对身体器官造成永久性的损伤。
危害3：迅速反弹
举一个简单的例子：如果你穷的吃不上饭的时候拣到一袋子钱会怎么样？
当然是尽可能的把钱都带上，而且由于体验过苦日子，花钱也会小心翼翼的。你的身体也是这样，在你节食减肥结束恢复正常饮食后，身体就像在长期“饥荒”的状态下突然“拣到”一袋子能量一样拼命的吸收转化，并且由于不知道饥荒是否结束也不会随意消耗热量。这时候的你就会像气吹的一样迅速变胖，甚至超过原先的体重。
更恐怖的是，身体为了让宿主活过饥荒岁月，会优先把这些能量转化成脂肪，这是因为脂肪不仅可以分解产生能量还可以更有效的保暖。（由于脂肪的导热性较差）
以上就是“呆君”的回答，希望可以采用我的方法哦，也顺手点个赞啦！！
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我是“呆君”，我们下个问题见，拜拜！！
吸脂危害大吗？
每年春天，都是减肥、瘦身的高峰。随着观念的改变、科技的发展，越来越多的人放弃传统减肥瘦身的缓慢与辛苦，开始接受医疗美容，比如吸脂、溶脂。
吸脂与溶脂虽然都属于医疗级别的瘦身技术，但两者不可混为一谈，它们针对的部位不同，手术方式也完全不同。
吸脂术更适合全身性肥胖
但创伤相对较大，穿塑身衣时间也较长
吸脂是目前比较常见的医疗瘦身法，但因为技术上的限制，手术过程会造成一定创伤，术后也需要一定恢复期。
传统吸脂，主要针对全身肥胖，通过手术的方式深入皮下脂肪层将脂肪吸出，使体内脂肪细胞数目减少。这种方式比较快速，但有手术创口，体内也有损伤，术后还需穿一个月左右的塑身衣进行塑形。
溶脂术更适合消除局部肥胖
术后一般只要穿半个月塑身衣
也正因为如此，许多女孩对吸脂手术有顾虑，所以激光溶脂应运而生。
溶脂，主要针对局部脂肪堆积的人群，如腰腹部赘肉、上臂肥胖、蝴蝶袖、腿部粗壮等，它是通过热能将脂肪细胞液化，通过人体自然代谢，将液化的脂肪排出。相比吸脂手术，溶脂手术创口小，手术后塑身衣只需穿半个月左右。
但溶脂也有局限性，项昌峰院长说，它不适合全身肥胖的人。简单来说，轻中度肥胖者适合溶脂术，中重度肥胖者适合吸脂术。
不要着眼于减掉多少脂肪
更要关注整体美
其实采用吸脂和溶脂瘦身的人，还应该纠正一个观念，就是不要只着眼于减掉多少脂肪，而是应关注将自己的身形重塑成什么样子，更要关注整体美。
瘦身操作就像画画，减掉脂肪只是最基本的要求，最重要的是让身形漂亮起来，瘦不见得就美，美也不见得就得去掉很多脂肪。
一次减脂手术并不是去脂肪越多就瘦得越好看，对于全身肥胖或局部脂肪堆积太多的人群，项昌峰院长建议，为了手术的舒缓度，最好是分部位、分次数进行，建议到具备医疗资质的正规老医院减肥塑身更有保障。
其它关于吸脂、溶脂的常见问题
问：吸脂和溶脂的作用原理有何不同？
答：溶脂是采用特定波长与频率的光波，协同作用于皮下脂肪，将脂肪液化后直接排出体外；而吸脂是以负压形式将脂肪颗粒抽吸出来。
问：在治疗过程上，溶脂与吸脂区别在哪里?
答：吸脂是往脂肪部位注射膨胀液，一般是生理盐水，用蛮力将脂肪颗粒捣碎，然后通过负压将破坏的脂肪颗粒吸出；而溶脂是将溶脂液，即脂肪溶解液和基质营养液注射到脂肪囤积部位，使脂肪颗粒软化溶解，最后将脂肪液排出。
问：两种瘦身方法有没有季节性特点？
答：溶脂术没有什么季节性特点，吸脂则一般建议在春秋天进行，时间的选择与手术效果无关，主要是考虑吸脂术后要穿塑形衣一个月，还要绑绷带一个月，如果在夏天是很不方便的。
怎样吸脂减肥
吸脂技术目前在国内已有数十年的临床经验，每年的手术量也是与日俱增，技术的发展还是相当成熟的。吸脂手术的原理，就是将脂肪通过负压吸引技术精准地吸出。
吸脂手术，主要适应证是塑形。成年人的脂肪细胞大致是恒定的，但是体积会随着我们的胖瘦发生变化。吸脂，只是有效减少了细胞的数目，但是余下的细胞继续增大，还是会有反弹的。所以吸脂后还是要调整健康的生活状态。
另外吸脂并不能有效减少体重，因为吸出的主要是脂肪，而脂肪密度很低，这就是大家为什么会觉得吸脂完以后体重没有变化的原因
OK，本文到此结束，希望对大家有所帮助。
