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有什么饮食可以改善脱发吗？有哪些食物吃了可以降低血脂？用手机能得脑瘤吗？什么是男性结扎手术？对男性身体有危害吗？有什么饮食可以改善脱发吗？国外有资料显示，动物的饲料中若缺乏肌醇，毛发便会脱落，补充之后则会重新生长。雄性动物比雌性动物掉毛的速度快两倍，表示雄性动物的需求量比雌性大。肌醇缺乏时，不但会掉发，还会引起便秘、湿疹、及眼睛异常等症状。在人体内，除了烟酸外，肌醇的含量比其他维生素B都大的多。而身体中完全蛋白质氨基酸里的甲硫氨酸，可制造这种营养素。因此，蛋白质的摄取量要充足，在建造组织和修复细胞组织之外，还能有多余的甲硫氨酸。而甲硫氨酸的形成胆碱，这一过程必须有足够的维生素B12和叶酸。
要想防止脱发，补充肌醇是必须的。
含肌醇丰富的食物有：动物脑、肝脏、肾脏、酵母、小麦胚芽、蛋黄等。
有哪些食物吃了可以降低血脂？谢邀回答。
大家都说降血脂，不过血脂的概念到底是怎样的呢？很多朋友认为血脂嘛，那就是血液中的脂肪含量了，其实也没错，不过只是其中的一种情况，血脂除了血液中的甘油三酯含量较高以外，还有血液中的胆固醇含量较高，也可能是两者都较高，都可以被称为高血脂。所以，弄清自己的情况，对症调理。
高胆固醇的朋友情况又特殊一些，因为胆固醇有内源性和外源性两种，外源性胆固醇是从食物中摄入的胆固醇，这部分对总胆固醇影响较小，吸收率不高，而内源性胆固醇是我们自身合成分泌的胆固醇，这部分占了70%以上，是主要影响胆固醇的因素，所以调理高胆固醇的症状，我们光食疗，控制食物可能并不能得到更好的结果，最好配合药物共同调理。
①控制日常食量，清淡为主
无论是高胆固醇也好，高甘油三酯也好，日常都应该以清淡为主，不仅仅是三高、肥胖人士，普通人也最好多以清淡饮食为主，偶尔有聚会、应酬稍微放纵一下无妨。平时注意控制自己的食欲，不暴饮暴食，三餐6~7分饱就足够了。三餐的营养搭配应当均衡，不要爱吃肉就只吃肉，别忘了搭配蔬菜和谷物类。当然在调节血脂的同时更不是说就只吃菜了，肉类的适当摄入完全是没问题的。
高甘油三酯的患者可以多选择精瘦肉，避免过多摄入肥肉、五花肉，也可以多用脂肪含量较少的鱼虾肉、禽肉，代替畜肉。膳食指南的推荐摄入量，肉类每日是45~70g，高血脂患者可以在50g以内。少吃动物内脏，内脏中的胆固醇、脂肪、嘌呤含量都较高。
②避免高油高脂高糖食物过度摄入
避免高油高脂食物的过多摄入，平时应该多在家就餐，减少在外就餐、点外卖的次数。高油高脂食物的过多摄入可能就会引起肥胖、脂肪堆积，也同样会影响血脂浓度。一些朋友问起了为什么高糖食物也要少吃，因为高糖食物中富含葡萄糖，添加了果糖等成分，葡萄糖的大量堆积最终可能转化为脂肪，同样可能升高血脂；果糖的过多摄入会抑制肝脏中脂肪的代谢，它的中间产物也是甘油三酯，而且果糖还会抑制尿酸的代谢，不仅高血脂要少吃，而且高尿酸血症患者也要少吃。
③少吃加工类食物，油炸、烧烤食物
少吃一些加工类食物，如精细点心、膨化零食、速溶甜饮等，这些食物中可能有反式脂肪酸成分，而反式脂肪酸会升高血液中低密度脂蛋白的含量，低密度脂蛋白很容易堆积在血管内壁诱发粥样硬化，它的数量也和冠心病发病几率成正相关，低密度脂蛋白还会影响胆固醇的代谢，血液中的胆固醇更难以送入肝脏被处理，也是升高血脂的原因。
油炸、烧烤等食物中不仅含油脂、胆固醇高，也可能有反式脂肪酸成分，如果加热过度还可能会有致癌成分的产生，所以也不推荐高血脂患者食用。
④植物油为主，少吃动物油/多吃富含不饱和脂肪酸的食物
日常饮食以植物油为主，减少动物油脂（猪油、牛油、羊油）的摄入量。动物油脂中饱和脂肪酸、胆固醇含量较高，吃多了可能对血脂有所影响。植物油脂中大部分是不饱和脂肪酸，不饱和脂肪酸能保护心脏，健脑益脑，还可调节血清胆固醇浓度，有助于减少低密度脂蛋白的数量，提高高密度脂蛋白的数量，能加强胆固醇运输，清洁血液，平稳血脂。日常可以多选择富含不饱和脂肪酸的食物，如坚果类、牛油果、深海鱼类。
⑤多吃富含膳食纤维的食物（新鲜果蔬）/但水果要适量。
日常多选择富含膳食纤维的食物摄入，例如新鲜果蔬、全谷物类食物，粗杂粮等等，膳食纤维能够抑制脂肪、胆固醇、糖分的吸收速度，有助于吸附血液中杂物，清洁血液，还有助改善便秘。新鲜果蔬中还富含叶酸、抗氧化剂成分，能够预防血管壁的斑块形成，还能缓解血管老化。但虽然蔬菜的量没有明确限定，水果不能过多摄入，因为其中富含糖分，前文提到了，葡萄糖和果糖的过量都可能会加重高血脂。建议每日半斤以内水果足够了。
⑥适当运动
虽然运动和饮食无关，但还是值得一提，因为研究发现运动能提高高密度脂蛋白数量，有助于提高胆固醇代谢，清洁血管，预防心脑血管疾病，十分有助于高血脂的改善。
用手机能得脑瘤吗？2012年，世界卫生组织进行了一项回顾性病例对照研究，探索手机辐射是否致癌。研究纳入13个国家的万余名受试者，其中包括2765例脑胶质瘤、2425例脑膜瘤、1121例听神经瘤、109例腮腺恶性肿瘤和7658例正常对照者。最后的研究结论是：使用手机并未增加罹患上述肿瘤的风险。
说手机“有害”主要是源于对辐射的担心。辐射分为电离辐射和非电离辐射两种，它们的本质都是电磁波。生活中常见的产生非电离辐射的包括微波炉、无线WiFi、手机、雷达、电视、电脑等。非电离辐射不会杀伤细胞或破坏DNA，而是产生热效应。
世界卫生组织下设的国际癌症研究机构将包括手机辐射在内的“射频电磁波”划定为2B类致癌物。2B即射频电磁波与癌症的发生“可能存在因果关系但证据并不充分”。同属2B类的致癌物还有我们熟悉的红肉（猪肉、牛肉、羊肉等），腌制、熏制后的肉类致癌级别则升至2A类。
“射频电磁波致癌”仅是世界卫组织出于谨慎做出的推测，尚缺乏研究证据支持。2010年国际抗癌联盟主席大卫希尔教授(DavidHill)指出，手机的副作用要大概15年后才能看到，虽然大量的流行病学研究并没有观察到手机与脑瘤发生的因果关系；然而，这些研究大部分都将重点放在那些使用手机不足10年的人身上。因此，目前仍不能排除手机导致脑瘤的潜在风险。未来需要大样本、长时间的研究观察来证实手机与脑瘤的关系。
什么是男性结扎手术？对男性身体有危害吗？男性结扎也称为输精管结扎，是一种男性的永久性节育措施。如果结扎后男性再次有生育要求，也可以选择输精管复通，但是相对于输卵管复通，因为输精管较输卵管细，所以复通的成功几率会比输卵管复通成功率低。因此，只有针对以后无生育要求的男性，才建议采取输精管结扎的方式进行避孕。
输精管结扎是通过输精管切断、结扎，或采用电凝、栓堵、化学药物等闭塞输精管的内脏，从而阻断了精子的输出而达到避孕的目的。适应于已婚男性要求作绝育者；因某些遗传病不宜生育者；有绝育要求者。
因为输精管的位置比较表浅，只需要在局麻下进行手术即可。手术方法就是切开皮肤，找到输精管后，将输精管结扎或切断。相对于女性输卵管结扎，手术操作方便、快捷、经济，如果操作熟练，很少会发生并发症。
实习的时候，听以前的带教老师说，在上世纪，曾大规模采取这种避孕方式。手术的时候，一辆皮卡拉来一车人，在一个大礼堂里放无数张行军床，5分钟一个，5分钟一个，相当快捷高效。
输精管结扎由于手术比较小，发生并发症的几率不大，主要的并发症包括出血、血肿、感染、痛性结节、睾丸淤积等。
关于结扎后是否对男性身体会造成不良影响，目前的研究并未得出一致的结论。有学者认为可能会影响睾丸、前列腺功能，但有的研究又发现这些影响很大程度上与心理因素有关，并未造成实际上可以检测出的生理上的影响。
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