“宝宝总是吃手怎么办？”
前几天，宝爸妈们的热情点赞，让科长感受到了大家对解决这一问题的急切盼望。
话不多说，咱们直接切入正题：
一、宝宝吃手，乐此不疲为哪般？
很多宝宝吃起手来简直达到了忘我的境界，睡觉的时候吃，看绘本的时候吃，五六个月的时候吃，三四岁了还喜欢吃。
他们对吃手始终保持着高昂的兴趣，在他们眼里，自个儿的小手可比饭菜香多了！
谁给宝宝的小手施了魔法，让他们吸起手来乐此不疲？
真正的原因在这里：
01.
生理需求
属于人类原始反射（刚出生的婴儿）
美国儿科学会指出，婴儿在出生时具有正常的觅食反射和吮吸反射，可以让自己在出生后吸到母乳。
正是由于这种吮吸本能，因此有的父母在做B超时就能看到宝宝在吃手。
缓解出牙痛（4~10个月）
长牙初期，由于牙床会痒、疼，宝宝就会把自己的拳头或者手指塞进嘴巴里，使劲啃咬、吮吸，来让自己舒服一点。
如果还同时伴有口水增多，很可能意味着宝宝的小牙尖就要“露出尖尖角”了！
处在口欲期（0~1岁婴幼儿）
1岁以前的宝宝，都是通过嘴和手去探索世界：
饿的时候要用嘴吃奶，不舒服的时候要用嘴哭叫，愤怒的时候要用嘴撕咬。
手就是他们的第一个玩具，所以婴幼儿喜欢把各种东西放进嘴里，尤其是自己的小手。
如果这时候得不到满足，就会在稍微大点的时候暴露出更多问题，比如说啃指甲、爱咬人等。
02.
情感需求
安慰自己
当宝宝感到疲惫、生气或者饥饿的时候，吮吸自己的手指，就能在一定程度上缓解焦虑，让自己尽快安定下来。
智力发展的表现
宝贝在吃手的时候，能加强触觉、嗅觉和味觉刺激，促进神经功能发展，这是宝贝智力发展的一种信号。
锻炼眼手协调性
吃手指的过程能够锻炼宝贝手部的灵活性和手眼的协调性。
二、宝宝吃手，哪些情况无需干预？
01.
2岁以前，尽量不要干预
吃手，是每个宝宝都要经历的成长过程。
2岁前宝宝吃手的话，不必过于阻止，因为制止本身就会对“吃手”的行为造成强化。
大多数孩子在2~4岁之间会自然停止吃手的习惯。
因为这时候的他们情绪和心理都更加成熟，也有了更多玩具和伙伴，手不再是安慰自己的主要方式，对吃手的兴趣就会逐渐降低。
02.
为宝宝做好健康保护
虽然无需阻止2岁以前的宝宝吃手，但还是要为宝宝做好保护：
1.保持小手干净，
常用流动的清水充分清洗宝宝小手。
2.帮宝宝清洁干燥口唇周围的皮肤
，避免发生口水疹。
3.为宝宝挑选安全、卫生的玩具和生活用品，
并定时清洁和消毒、暴晒。
4.经常检查玩具和周围物品有无尖锐物或者脱落物，
防治宝宝误吞。
还有一点需要宝爸妈们注意：
那就是做通老人的思想工作。
有些老人会固执地以为孩子吃手是坏习惯，总想着制止孩子，小心适得其反。
三、哪些情况需要干预，如何干预？
如果宝宝养成了随时吮吸手指的习惯，那么，很有可能造成这些隐患：
01.
宝宝“过度”吃手的危害
小心会变丑
宝宝三四岁以后，如果还长期频繁地吃手，就会影响到口腔和牙齿的发育，造成
门牙外凸
，
牙齿排列变形、不能正常咬合
，进而影响到面部容貌。
小心“病从口入”
宝宝的小手时常到处摸乱，经常会粘到脏东西，在吃手时，很多细菌会趁机而入，被吃进肚子里，容易增加患感染性胃肠炎等疾病的风险。
小心心理受挫
宝宝过度吃手，也可能影响到心理健康的发育，比如，导致宝宝产生紧张、焦虑、自卑、抑郁等负面情绪。
02.
如何戒除“吃手”瘾
转移注意力，用玩具或小游戏代替
当宝宝开始吃手时，递一个他喜欢的玩具，比如布满按钮的解压玩具；或者陪他做些能占上小手的小游戏，比如一起唱拍手歌，一起跳舞，帮助宝宝自然停止吃手。
循序渐进，从家里限制逐步开始
不要从一开始就在公共场合要求孩子不能吃手，
要先从家里开始，慢慢限制孩子吃手的时间。
孩子在外面本来就容易紧张，在他尤其需要“吃手”安抚的时候，我们予以制止，效果往往不好。
提升认知力，多接触不同类型的东西
带宝宝多接触各种不同类型的东西，
比如看看花、树、车子，同时跟他说说话。
有助于增加宝宝对其他事物的注意力，从而降低对手指的关注度。
减少宝宝焦虑感，营造安全感十足的环境
如果宝宝胆小怕黑，就装上夜灯，千万不要吓唬的方式阻止孩子吃手。
孩子犯错时，不要粗暴地训斥，要安慰他：“没关系，妈妈知道你不是故意的，下次要注意哦！”
另寻“安抚物”，帮宝宝逐渐过渡
对于吃手特别严重的宝宝
：可以用牙胶、安抚巾来替代手指。
对于依赖吃手入睡的宝宝：
可以给他一个安抚奶嘴。
安抚奶嘴要每天定时使用开水冲烫，两月一换，孩子1岁后要逐渐戒掉对安抚奶嘴的依赖。
对于习惯吃手入睡的宝宝：
可以通过拉着妈妈的手、抱毛绒熊等替代。
总之，看到宝宝吃手千万不要粗暴地干预，要学会温和引导。给孩子一点时间，耐心地等待，适时地加以疏导，相信宝宝会越变越美好！
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