大多数姑娘在做完吸脂通常2天后可以下床走路，但只限于简单的走动，因为一般吸脂手术后4天内活动都会隐约感觉到疼痛，这是很正常的。
要想运动需要一个月到两个月的时间，这要看具体的恢复情况。
如果是大腿吸脂，最好是3个月后不用穿塑身裤了再进行运动。大腿抽脂后45天之后肿胀基本消退就可以运动了，但因为皮下抽脂后一些腔隙还没有好，塑身裤还需要继续穿，而塑身裤会造成运动不便，所以大腿抽脂3个月内最好不要剧烈运动。
如果是小范围的吸脂通常不会影响上班，大范围的吸脂需要休息3天左右，大概2周后就可以恢复日常的活动了。
最后，术后1个月内禁止做激烈的运动。