想必大家听许多整过牙的人吐槽过「牙齿矫正完之后又反弹了」，而且在咨询的时候，我们也面对过一些患者的疑问：笑盈的隐形牙套会不会也造成反弹？今天我们就直面这个问题来聊一聊。
「反弹」就是在刚取掉牙套时，牙齿确实很整齐，咬合也不错，但一两年后发现牙齿就不那么整齐了，收进去的前牙又出现前突，拔牙间隙也重新出现，有些人认为是复发了，便归咎于正畸医生的医术。
也因此有很多尚未整牙的小伙伴担心：整牙好容易反弹啊，那我还是不要花这个冤枉钱了。
「反弹」确实可以说是牙齿矫正的痛点，也是很多人迟迟不愿意开始矫正担心的点。
事实上，正畸是用生理范围的力将错位的牙齿排列整齐，牙齿矫正过后也是会有一个自行调整的过程，但如果反弹明显，比如牙齿又突出来了、牙缝又大了等等，那就不正常了。
1、牙齿本身的力量
智齿萌出后不断生长所产生的力量，造成了矫正后排列有序的牙齿扭转，挤歪了牙齿，所以没有用的智齿最好提前拔掉，以防之后出来捣乱。
同时，如果拔牙病例选择不拔牙，在有限的口腔空间里，即使勉强排齐牙齿，也会容易复发。
2、没有好好佩戴保持器
牙齿矫正的原理正是利用了牙齿的可移动性，而矫正复发也跟这个有关。虽然我们的牙齿在结束矫正之后，我们牙槽内的成骨细胞基本完成，但是牙齿对原有位置的记忆力还在。一旦我们没有及时的佩戴保持器，那么我们的牙齿可能会由于记忆力再次回到原来的位置。
拔牙患者和成人患者更需要注意这点。
3、口腔不良习惯
导致你牙齿不好看的一些口腔不良习惯尚未完全戒除，比如咬唇、吐舌、夜磨牙等，使得牙齿反弹。
要选择专业、相信专业，一个完善的矫治方案应该包括对矫治后的稳定性的评估，也包括了给予保持器阶段规律的跟踪回访，以便帮助患者佩戴保持器、保持矫正效果。
患者要具备良好的配合，听从医嘱，按时佩戴保持器，让牙槽骨、牙周、肌肉等组织逐渐改建以适应新的位置，直至牙齿稳定。具体每天佩戴多久、何时可以减少佩戴时间、佩戴哪种类型的保持器，都要听从医生的话。
如果咬唇、吐舌等不良口腔习惯，需要戒除。
牙齿矫正并不是佩戴完矫治器就完事了，我已经接触了好几个二次矫正的患者咨询，基本上都是因为矫正完成后便放飞自我，没有好好戴保持器而反弹，只好再次开始矫正。
就算不看科普，光看这些「矫正前辈」的血泪教训，保持器的重要性就已不言而喻。
要想不反弹，一定要好好佩戴保持器，以最大限度地避免反弹，好歹要对得起自己的12600，千万不要怀着侥幸心理。小伙伴们也不必因为要佩戴保持器而放弃矫正，无论如何，矫正了都是要比不矫正好的。