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文/向暖 图/向暖
思维习惯方面
01.停止自我证明
做自媒体的过程中，总能收到很多不友好的评论，这两天还有人骂我是骗子呢。以前我总是喜欢和他们解释，试图消除他们对我的误解，也会因为这些莫名的恶意难过伤心很久。
近来，我想明白了，根本没必要，何必和这些无所谓的人浪费口舌和时间呢，随他们去吧，爱咋想咋想。
这两天，刚好在都靓的视频中看到这样一段话，很符合我现在的心境，也把它分享给你：
生活中，我们一定都经历过曲解、被指责、或者毫无缘由的恶意，敏感的人往往热衷于自我证明，拼命解释那个“别人口中的自己”。
希望你不要用哪怕万分之一的自己，去纠正别人莫名的偏见和恶意，如果你想去某个地方，要记住，低头赶路。敬事如仪，当你停止自证，才有精力志存高远。
02.不要再为了省小钱而浪费时间
我以前经常会为了省十几块的打车钱，选择坐一个小时的公交；
会为了领淘宝客服的返现红包，花十几分钟写评论、加微信、等待对方通过，再截图给对方；会为了领金币兑现金，每天按要求签到，刷十几分钟视频…
花时间省钱看似赚到了，实则浪费了更为宝贵且一旦过去就再也回不来的时间。
我们本可以用这些时间提升自己，赢得更大的投资回报率，但却被眼下的一点小利所诱惑。那些真正有用的事，反倒没时间做了。
03.消除对未知领域的偏见
拿写作举例，向暖经常能在网上刷到“写作赚钱都是骗人的”诸如此类的评论… 说实在的，我以前面对自己不懂的东西，也会有这样的想法，也因此错过了很多机会。
其实这个时候，我们更应该去倒推思考，为什么那些人可以靠写作赚钱，写什么，在哪写…
面对自己没有接触过的东西，第一反应就是抨击，这样看似永远不会“受骗”，实则失去了很多改变和提升的好机会。
在这个信息爆炸的时代，我们要擦亮眼睛辨别真伪，也要有更强的包容心去容纳新鲜事物。
04.为知识付费
这二年，我深切地感受到，花钱买别人的经验是避免走弯路和快速成长的最佳方式。
我们可以在最短的时间内学到他们一年甚至几年的经验教训。
不是所有的知识付费都是割韭菜，还是有很多真心交付的老师的，他们坚持长期主义，不会轻易砸自己的招牌的。
05.不能只依赖省钱来积累财富
很多理财书中都有提到“开源节流”这个词，只节流，不开源，是很难积累到财富的，池子就那么多，再省也省不出多少。
想要变得富有，更重要的还是想办法挣钱。
行为习惯方面
04.永远在收藏，永远不行动
上个周末翻看了我的微信和小红书的收藏夹，里边有成百上千条干货。但真的被我拿出来反复学习和实操的却没有几个。
“收藏”这个动作满足了大脑的及时获得性欲望，给人造成一种“我已经会了”的错觉，实则并没有什么用。
“夜里千条路，醒来卖豆腐”，光想光收藏不会改变生活，必须采取行动。
05.戒掉碎片化学习
我总是喜欢在娱乐软件上学习各种知识，感觉学了很多，知识面很广，真正用的时候才知道不过都半成品，经不起推敲。
挖一百口浅井不如挖一口深井。
06.不过多的在朋友圈暴露自己
不要在朋友圈发牢骚，没人在乎，甚至别人会把你当成笑话，不要在朋友圈晒自己过得有多好，没人会真心祝福，甚至会引人妒忌。
人性是残酷的，这就是现实。
07.不能总想着走捷径
走捷径确实省时省力，但不是所有事情都有捷径可走，阅读、写作这类事情，就是需要一步一个脚印，慢慢积水成渊。
人际社交方面
08.戒掉不必要的热心肠
我的好朋友和我说，她平时有好的资源都会分享给身边的朋友，有的朋友会感激她，有的却说她是在制造焦虑，后者让她觉得很难过。
我突然发现不是所有人都愿意接受别人的帮助，你真心给对方提建议，对方不一定领情，可能还会觉得你有优越感，喜欢指点别人。
如果对方不是真心请教，就做个安静的倾听者吧或者旁观者吧。
09.不再盲目社交
在自己还没有足够强大足够优秀时，先别花太多宝贵的时间去社交，多花点时间读书、提高专业技能。提升自己，你的世界才能更大。
10.学着接受别人的好意
我一直不太擅长接受别人的夸赞和好意，会觉得不好意思，会觉得有亏欠。
我这样的做法，看似不亏欠任何人，实则是把想要靠近自居的人也推远了。适当接受别人的好意，在恰当的时候再予以回馈，有来有往，才能收获好人缘。
这也是我现在努力的方向。
11.不用“都是为你好”的方式关心别人
我以前总会和我家大哥说，不要再熬夜啦，对身体不好，balabala…
他不会因此改掉这个坏习惯，反而还觉得我是在唠叨他。现在可能又长了几岁，自己想通了，就会自觉早睡。
心理学大师荣格说：
“当爱支配一切时，权力就不存在了；当权力主宰一切时，爱就消失了。两者互为对方的影子。”这里所说的权力，亦可理解为控制。
你以为是为对方好，但在对方看来不过是以爱之名，控制和干涉他的生活和思想，给对方他需要的，才是合适且恰当的关爱。
12.从一个忍者，变成一个表达者。
以为不反驳，不争执就可以平息所有麻烦，总是充当那个息事宁人的人。
但别人会把你当成软柿子，一次又一次挑战你的底线，试探你的边界。
该表达表达，该拒绝拒绝，隐忍只会伤身，坦诚才能解决问题。
13.修炼自己的屏蔽力
可能因为从小的经历吧，让我变成了一个共情能力很强的人，在路上听到救护车的声音，我都能难过半天。
我会忍不住想，又有人在遭受痛苦，又有一个家庭可能会失去亲人，车上的人可能是别人的儿子、丈夫、父亲，如果没有挺过去，他们可怎么办…
明明和我没有关系，我却为之伤心难过很久。
这种共情看似是一种善良，其实是对自己的不公，你让自己承受了本不属于你的痛苦，给自己带来无端的内耗。
如果你也会这样，请狠狠修炼你的屏蔽力吧。
《羊皮卷》里说：弱者任思绪控制行为，强者让行为控制思绪。
希望我们都可以早日戒掉这些对自己无益的想法，努力成为后者。
以上是向暖最近想明白的一些道理，如果喜欢，期待你为向暖点个赞，你的肯定是我持续分享的动力，谢谢你。[心]
我是向暖，杭漂斜杠撰稿人，独立运作3个万粉写作平台，专注分享自媒体写作和女性成长干货，欢迎你入住向暖的小窝，我们一起成为更好的自己～
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