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博爱眼科医院近视防治工作
了解近视的成因
近视主要是由于眼球过长或角膜曲率过弯，使进入眼睛的光线无法正确聚焦在视网膜上造成的。因此，了解近视的成因对于预防和治疗近视非常重要。注意用眼卫生
近视的发生与用眼习惯有很大关系，要注意用眼卫生。如在均匀照明条件下阅读、调整距离、保护眼睛、减轻工作学习的视觉压力、注意眼睛清洁等。佩戴护眼镜
佩戴防护眼镜是预防近视的有效手段之一。根据不同的情况和用途，可以选择视力保健眼镜、镜片式减疲劳眼镜、近视散光眼镜等不同类型的防护眼镜。多进行户外活动
户外活动可有效降低近视患病率。由于室外自然光比室内光柔和，看到更远的景物有助于培养眼睛对远处物体的适应能力。营养均衡、科学饮食
营养是预防近视的关键。应多吃富含维生素A、C、D、锌、钙及多种微量元素的食物，如胡萝卜、木瓜、花生、腰果、鲈鱼、鸡肝、蛋黄等。重要的是不要吃太多油腻的食物，保持多样化、科学的饮食。近视是临床常见的眼病，严重影响人们的用眼健康。因此，近视的防治与生活习惯、环境、角膜、晶状体等多方面有关。需要从加强饮食、控制看电子产品时间、加强视力训练、改善视力保健等多方面入手，才能最有效地保护眼睛，预防和减轻近视症状。