今年的8月，杨天真做了切胃手术。
当杨天真宣布自己要去做切胃手术的时候，网友们都认为她是为了变瘦而不惜切胃。对此杨天真回应道，自己做手术并不是为了变瘦，主要目的是为了治疗自己的糖尿病。
图源 @杨天真老板 微博
当知道杨天真是为了治疗糖尿病而做手术时，很多人又来劝她不要手术，可以通过运动、改善饮食来控制血糖。对此杨天真明确表示，人的自律是有额度的，她已经把额度都用在工作上了，很难在健康上做到自律。
当胖友们一次又一次减重失败后，他们可能就会把目光投向减重手术。
现在市面上常见的减重手术有两种，一种是针对我们的胃的，即切胃手术；另一种是针对我们身上的脂肪，即抽脂手术。
今天我们就来聊聊减重手术的二三事吧：
切胃手术，单纯的胖友可能会得不偿失
切胃手术最常见的有三种：袖状胃切除手术、胃旁路手术、胃束带手术，都是在胃和小肠上做文章，让你吃得少一点。
对于2型糖尿病患者来说，做完切胃手术后，可以降低血糖，减少患者对降糖药的依赖。同时减缓胃的排空时间，减少饥饿感，促进胰岛素敏感度，对糖尿病也会有帮助。
另外，做了切胃手术后，身体的荷尔蒙也会发生变化，影响肠道菌群，让你不那么贪吃高油高脂肪的食物。
因此，切胃手术通常更适合病理性肥胖患者，即某种疾病引起的肥胖或单纯性肥胖出现了严重的并发症的人。对于病理性肥胖的人来说，手术及术后并发症的风险已经远远小于病理性肥胖的风险。
而对于单纯的肥胖者来说，他们并没有出现并发症，不值得对胃做手术，即便做了，也可能是得不偿失。
抽脂手术只是局部塑形，且容易反弹
严格意义上来说，抽脂并不是减重手术，抽脂只能让人局部塑型，在医学上，抽脂属于整形外科、医疗美容，不属于减重手术。
抽脂抽掉的只是皮下脂肪，并不能减少内脏脂肪，而肥胖之所以会危害健康，正是因为内脏脂肪过度堆积。
并且，做完抽脂手术后，不改变饮食方式、生活习惯、运动方式，抽掉的脂肪大概只需要3个月，就会重新长回来了。长回来的脂肪可能不会长回当初抽脂的部位，很可能长到内脏脂肪上。
减重不科学，做手术也没用
减重手术听起来很不错，似乎是一劳永逸的方法，但它其实只能在短期内减轻体重，但并不能改变你造成肥胖的原因。
真正健康、科学的减重方式一定是在“饮食和运动”上下功夫的减重方法。