1、冷敷消肿：如果因为睡眠不足而引起了眼袋，可以通过冷敷的方法加以缓解。用保鲜纸包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面。用冷冻茶包或浸过冻牛奶的化妆棉，也有消肿镇静作用。
2、多吃水果蔬菜：多吃水果蔬菜对于眼袋的缓解也是有一定的作用的，另外要注意的是饮食需要清淡一点，不要吃太咸或者太刺激的食物。
3、按摩太阳穴去除眼袋：当你对着镜子的时候发现你已经有眼袋了，一定要重视!特别是过了25岁的女性，因为眼袋是在警示你眼周肌肤松弛、肌肤的代谢出现问题，此时刺激太阳穴可以促进肌肤新陈代谢。
按摩方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面、前额两侧、外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。
4、激光去眼袋。通过激光仪器超脉冲激光器产生的高热效应，在睑板内气化脂肪细胞，使脂肪细胞没有再生长能力，从而去除眼袋。这种手术方法无需外科手术，时间短，恢复快，无出血。
5、去眼袋的方法有很多种，不过，效果比较好并且维持时间比较长的方法就是做手术切除眼袋了。手术切除眼袋，是通过手术开刀在眼袋部位做一个切口，然后医生通过手术的切口对眼袋脂肪进行综合处理，缝合后使得眼袋部位变得平整紧致，术后认真护理，效果维持时间长。
目前去眼袋的方法有很多，具体什么样的方法比较适合你自己还是需要根据每个人的实际情况而定，所以充分了解一下自己的眼袋情况，看看到底适合那种方式去除效果比较好。