现代人生活不规律,频繁熬夜、抽烟酗酒、工作生活压力大,出现眼袋的现象越来越普遍,而眼袋出现的时间也越来越趋近于年轻化。祛除眼袋的方法除了通过手术，日常生活也可以改善眼袋。那么有效祛眼袋的方法有哪些？
冷敷消肿
用保鲜袋包好两三块冰粒，把毛巾对折盖在眼皮上，然后把冰块放在上面，用冰垫或冰冻后的毛巾敷眼睛也可以。这样可以令眼睛周围的血管收缩，帮助眼周肌肤消肿，抑制充血。
使用眼霜或眼膜
有许多眼霜和眼膜有净白和滋润的效果，涂眼霜的时候配合一些轻柔的眼部按摩，效果更好。但一定要选用清爽的眼霜产品，不要购买过于油性的眼霜，否则皮肤难于吸收，会使多余的油脂粒堆积在眼部周围。
黄瓜敷眼
把切片的小黄瓜敷在眼袋上，可以镇静肌肤，帮助减轻黑眼圈。敷完后要涂抹保湿霜，以防眼周干燥。需要注意的是，敷完后皮肤会变得干净细薄，容易晒伤，所以要避免阳光直射，以免长雀斑。
多吃水果蔬菜
水果蔬菜中含有大量的维生素C和B族维生素，对缓解用眼疲劳有一定的促进作用，尤其是晚餐，应该多吃一些富含维生素的食物。切忌吃过咸过辣食物或睡前喝太多的水。
常喝菊花茶
菊花中的一些成分对缓解眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效。除了用菊花茶包敷眼睛可消除浮肿之外，经常喝菊花茶，还能使眼睛疲劳的症状消退。
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