在现实生活中，水果对人体有很大的作用。由此，人们发明了很多小妙招，将两种物质混合在一起，从而充分发挥两者的功效达到特定目的。木瓜具备木瓜酵素和维生素A，对人体有抗衰美容、平肝和胃、舒筋活洛的功效，牛奶具有丰富蛋白质。那么，木瓜牛奶混合在一起有哪些功效与作用呢？
一、通乳催奶：木瓜中的凝乳酶有通乳的作用，处于哺乳期吃木瓜和牛奶，刚好可以补充营养，加上通乳的功效，自然乳汁就会多出许多，所以木瓜牛奶长期吃，对于哺乳期通乳催奶效果很好；
二、化湿和胃：木瓜中的木瓜酵素和维生素A有平肝化湿和胃的功效，而牛奶性温也可以护胃养胃，所以两者相搭配后，完全可以起到双重养胃的效果；
三、美容养颜：木瓜牛奶营养丰富，木瓜含有丰富的维生素,牛奶含有蛋白，它们都是滋养肌肤的营养元素，而且二者都属于温性，相结合之后，可以令皮肤变得更加细嫩光洁，吃木瓜炖牛奶也可以减少面部细纹，让脸色红润皮肤更紧致。
很多人很好奇，木瓜牛奶是什么做法。首先将木瓜清洗干净，对半切开，去籽、去瓤，接着再用清水清洗一遍木瓜，将其中一半木瓜切成块，另外一半备用，将切好的木瓜块放在另一半清洗好的木瓜盅中，最后将牛奶倒进木瓜里面，据个人口味添加适量冰糖，用勺子稍微搅拌一下，就可以舀着吃了。