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夏天去海南旅行如何？湖南张家界地区7月份很热吗黄疸晒太阳有用吗夏天去海南旅行如何？不错的选择，夏天去海南还是挺好的，人少景美。白天热一些，到了晚上太阳下山就凉快了，起码不闷热。不像内地的桑拿天。
湖南张家界地区7月份很热吗7月份已经步入夏季，张家界的天气也是很炎热的，平均气温基本上最低温在25度左右，最高在35度左右。
张家界市区的温度最高，在市区游玩要做好防暑的准备；武陵源核心景区城区温度比较舒服适宜，位于最高温度与最低温度之间；在山上的景区温度为最低温度，凉风阵阵，舒爽宜人，晚上在山上不需要空调也不会感到炎热，温度比市区低大约6到度，是个避暑的好地方。
七月的张家界是很闷热的，同时又是旅游旺季，真要备上许多必需品。
衣服：
在游玩时多数时候气温比较高，所以要多带上T恤等夏季衣服，既方便游玩又可以随时换洗保持洁净，当然一两件外套也必不可少，因为山上温度比较低又难免遇到雨雾天气。
防晒用品：
防晒霜是夏季必备品，带上它不仅便捷又可很好的防止紫外线对皮肤造成的损害。当然爱美的女性也可以带一把太阳伞或者一顶帽子，除去晒伤的风险。
黄疸晒太阳有用吗“十个孩子九个黄”，宝宝出生后碰到的第一个挑战就是黄疸。
新生儿黄疸是指新生儿由于胆红素代谢异常，引起血液中胆红素水平升高，而出现皮肤、黏膜及巩膜黄染的病症，是新生儿时期发病率较高的一种疾病。
当胆红素过高达到一定水平时，可进入脑部导致脑损伤。
因胆红素脑损伤康复效果极差，易留下听力障碍、运动障碍、智力低下等后遗症，对胆红素居高不下的宝宝最快速最有效的治疗方法是光疗和换血。
一旦发现新生儿宝宝出现黄疸，应及时由医师评估，采取相应治疗方法，防止后遗症的发生。
晒太阳能给宝宝治疗黄疸吗？专家：效果可以忽略不计
湖南旺旺医院日间光疗门诊遇到不少新手爸妈咨询：“家中长辈都说，晒晒太阳就能治新生儿黄疸，让宝宝退黄，真的吗？”
新生儿科主任彭君娥医师解释，太阳光中包含能退黄的蓝光波段，但效果有限。
此外为了从太阳光中获得足够的蓝光，则势必要增加晒太阳的时间。
而长时间晒太阳，太阳光中的紫外线会对皮肤造成伤害，而6个月以下的宝宝过早接受日光直晒会增加今后患皮肤疾病的风险。
“寄希望于通过晒太阳退黄疸最大的风险在于延误病情，错过最佳治疗时机。”临床上对于疾病引起的黄疸，晒太阳压根没有作用。
湖南医聊特约问答作者：湖南旺旺医院儿科张也
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