正月十五元宵节，家人团圆吃汤圆
我国自古越来，在各个传统佳节都有各种不同的美食让我们享受。
但不是每种美食，我们都可以像以前一样，可以尽情享用了。
汤圆作为传统美食，在农历元月十五（元宵佳节）可以说是当之无愧的必备美食了。
一家老小，都爱吃。而且现在除了传统的黑芝麻汤圆，
汤圆的种类可以说是越来越多了。
汤圆，好想吃啊！！！让我们先来过过眼瘾吧！！！
都有什么汤圆
最受欢迎的传统黑芝麻汤圆
透明的水晶汤圆
不用煮的水果汤圆
五彩汤圆
穿个汤圆葫芦串呗
各种馅料都有，当然少不了巧克力啦
来张发财吧！一年都发
你当主食还是当菜呢？
介绍了这么多，是不是已经很西东了呢？
不好意思，一盆凉水来了！！！！！
汤圆已经不再能多吃了！
汤圆：含糖量高、糯米难以消化等特点。总会让很多人望而却步的！
告诫，留意家里不可多吃的人群：
糖尿病患者不适合食用。虽然有的汤圆标明是低糖，但油脂含量依然较高，也有可能导致糖尿病患者血糖升高
消化道溃疡、胃肠消化功能不良、急性胃肠炎等患者，应尽量少吃。
有虫牙、儿童牙齿发育人群也不可多吃，吃完后一定要仔细清理口腔。
普通人群也不要过多食用，吃汤圆的时候可以喝些汤帮助消化，最好搭配新鲜水果和蔬菜
购买提醒：
市面上销售的一些汤圆，其营养已经大打折扣，还有可能含有香精、粘稠剂、防腐剂等等食品添加剂。
市民可以购买尝鲜，但不要指望吃水果汤圆就能达到吃水果的营养效果。
需要提醒大家的是，汤圆属于速冻食品，购买后应尽快放入冰箱冷冻室，解冻过的汤圆再次冷冻，很容易变质。
在选购降价促销等低价汤圆时，应注意查看是否临近保质期。
购买自制汤圆，要特别注意食品安全问题。