广东省皮肤病医院 植发(广州医院植发)
随着年龄的增长，很多人都受到秃头的困扰。秃头不仅影响外表，还会影响心理健康。如何让头发重新长出，成为很多人关心的话题。接下来广东皮肤科医院的植发医生给大家分享一下如何让头发重新长出来。
1、脱发的原因
脱发的原因有很多，比如压力过大、生活习惯不良、营养不良、药物副作用等。因此，在治疗脱发时，有必要了解具体的原因，然后再采取相应的措施。
2、改善生活习惯
生活习惯对头发的生长影响很大。不良的生活习惯会导致脱发。因此，我们需要改善生活习惯，比如保持充足的睡眠、锻炼身体、避免熬夜等。
3、均衡营养
头发的生长需要一定的营养。适当的饮食可以为头发提供促进头发生长所需的营养。建议多吃富含维生素B、锌、铁等营养物质的食物，如豆类、瘦肉、鸡蛋等。
4.药物治疗
药物是治疗脱发的常见方法。市面上治疗脱发的药物有很多，比如米诺地尔、益母草等。药物治疗需要在医生的指导下进行，否则会出现副作用。
5.毛发移植手术
毛发移植手术是治疗脱发的有效方法。植发手术可以将健康的头发移植到脱发的部位，使头发重新长出来。毛发移植手术需要在正规医院进行，否则会产生不良后果。
6.光疗
光疗治疗是一种新型的脱发治疗方法。光疗治疗可以刺激头皮细胞的生长，光疗治疗需要在医生的指导下进行，否则会产生不良后果。
七、按摩头皮
按摩头皮可以刺激头皮细胞的生长，建议每天按摩头皮5-10分钟，可以改善头发的生长。
八、头发护理
头发护理也是治疗脱发的重要方法。护发可以保持头发健康，建议使用温和的洗发水，避免频繁染发等。
总而言之，让头发重新生长需要我们采取几个步骤。希望以上方法可以为您提供一些帮助。如果脱发严重，建议及时就医。