刚拔完智齿可以吃温凉的食物，但拔完完全消除麻醉后2小时必须吃。一般建议吃温热凉的食物时吃雪糕、面条、粥，等凉了再吃。因为如果吃很烫的食物，很容易导致拔牙创口血管扩张，从而导致出血。如果想吃温凉的食物，有助于血管收缩，有效止血。拔完牙需要咬止血纱布40分钟才能吐出来。2小时后，你不能吃东西。一天不能刷牙漱口。一天后，你应该多刷牙漱口，以消除感染，保持干净整洁。
1.拔牙后2-4小时
我们可以吃没有渣的冷液体食物。冷食可使血管收缩更有利于止血，并可减轻水肿和疼痛。液体软食可以将食物对伤口的影响降低，防止感染。
2.拔牙后4小时
然而，你应该避免吃过热的食物和辛辣的食物。你可以吃一些清淡的食物，把它做成柔软细腻的形状。比如主食是粥或面，营养可以选择蛋羹和鱼，辅食推荐豆腐或菜泥，一周吃一次。
3、3-4天后
3天后伤口基本痊愈。现在你可以吃一些高营养、高蛋白的食物，比如面包、鸡蛋面、豆腐等等。但一定要避开伤口，以免造成出血和感染。